おやつ 備蓄品はローテンションしてなんぼ
朝食 グリコ SUNAOクリームサンド アーモンド&バニラ 1個糖質4.5g 2〜3枚いただいて在宅勤務開始。 やっぱ職場と雰囲気違いので食事のパターンも変わってきます。 このSUNAOのクリームサンドは我が家では非常に好評で、ここ2〜3週...
朝食
おやつ 
トウシツセイゲニストノキモチ おやつ向きだった
朝食 ブランのシナモンスティック 2本入り 1本糖質9.9g 写真は先日買ったものです。 食べてみた感じですが、意外に甘くてどちらかとういとおやつ向きかな、と。 バタースティックも甘めなんですけど、あれはバターと一緒に食べる前提なので、管理...
トウシツセイゲニストノキモチ ローソン新作1個だけみっけ
朝食 ローロン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 久々登場このパターン。 ということで、今朝は出社しております;^_^A 始発電車でガラガラの中、通勤しました。 さて、自粛中の渋谷の街はどうなってるかなぁ、と思っていつもの通勤...
トウシツセイゲニストノキモチ お〜は〜ら〜しょ〜すけさんっ！
おはようございます。 すでに8時には起きてまして、トイレ掃除終えて一息、 ってな感じです。（笑） 身上は潰しませんが;^_^A 昨日もそうでしたが、やっぱ生姜とニンニクをつい刻みたくなるのはなぜでしょうか…… で、朝食。 豚ロース肉とたけの...
トウシツセイゲニストノキモチ 補充が大変
在宅勤務になって朝食にはこんなケースも…… グリコ SUNAOクリームサンドシリーズ これ、2個食べたら結構満足してしまった…… 珈琲に合います。 その分お昼は奥方と二人で食べたりもするので、以外に充実していたり…… 晩酌も結構多かったりと...
トウシツセイゲニストノキモチ 意外に疲れる在宅勤務
おはようございます。 朝食は神戸屋の「ミニアップルパイ4個入り」の1個。 写真はリンク貼らせてもらいました。 これを「1個だけ」（笑） 成分表はこちら。 栄養成分表示（1個あたりのめやす） カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム ...
トウシツセイゲニストノキモチ 同志よ・・・
今日は在宅勤務としました。 でも明日はわからない…… 同志も朝5時出で出勤されている模様です。 ご武運を祈ります……m(_ _)m さて、いつものように朝食〜〜 ローソン 大麦の抹茶ホイップパン 糖質17g 昨日買って食べなかったので持ち帰...
トウシツセイゲニストノキモチ やっぱ減らない
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g あった〜〜〜 これだけは無くならないで欲しいなぁ、と思う商品。 なんだかんだで朝の定番なので。 これプラスバターで1日が始まる、というくらいのものです。 で、この記事を書いてい...
トウシツセイゲニストノキモチ 不要不急でない出勤もある
朝食 ローソン たまごのしっとりパン2個入り 1個糖質6.1g 棚の商品が少ないです……まあ当然だとは思いますが。 正直強制力の無い要請レベルだと、どうしても仕事を端折るわけにもいかないため、立場や内容によっては出勤日は発生します。 これは...
トウシツセイゲニストノキモチ だんだん減ってきた
朝食 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g バタースティックがない…… ま、その辺はいいとして。 渋谷も人が減りました。 少なくともいつも前を通るスタバには人がほとんどおりませんでした。 初めてかな、今回の禍が始まって...
おやつ マスク、ティッシュとロールペーパー、次は？
朝食。 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g そろそろ宣言が出る頃だろうなぁと思いながら通勤してたら、どうやらそろそろ出そうです。 これで在宅勤務に切り替える言い訳も一応出来るかな、と言ったところ。 でも実際、宣言出て...
おやつ 心做しか棚の商品が少なかった
朝食 ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g 久々登場。 というのも、棚になかったんですよね、いつもの「バタースティック」とか「たまごのしっとりパン」とか。 結構スカスカだったし。 いつもと同じ時間帯なんですが…...
おやつ 週末出るか出ないのか
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 朝食を買いに入るローソンはそれほどいつもと変わらずです。 相変わらず店員さんはマスクをしていないのは、マスクが無いからなのか何なのか。 買い物する際にうつむいて話す自分がいます...
おやつ ローソン アーモンドケーキ いちご
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 久々登場、返ってきたいつもの奴。 個人的なロングセラー、いや、ロングバイヤー（なんか変な和製英語だな） さて、昨日の新商品、「アーモンドケーキ いちご」ですが、頂いてみました。...
おやつ いちご出た〜
朝食 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質 6.1g 今朝も棚に「大麦のショコラホイップパン」がなかったのですが、代わりに目に飛び込んできたピンクのヤツがこちら。 アーモンドケーキ いちご 2個入り 1個糖質6.1g おお、火...
おやつ 腰やられました
朝食 ローソン 大麦の抹茶ホイップパン 糖質17g 先週末におやつで食べようと思って早引けして置き忘れたやつ。;^_^A 前日の朝から腰がおかしくて様子見ながら仕事してたんですが、そんな時に限って立ち座りが異常に多く、家に帰って寝ようにも痛...
おやつ 気づいたときには・・・
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g こんな感じで記事書いてられるのもあと何日になるやら……;^_^A まだ弊社はリモートワークに移行はしてないですが、流石に外出禁止とか首都封鎖とかされたら移行せざるを得なくなるの...
おやつ 判断は持ち越し
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 久々登場。 でも棚に1つしかなくてちょっと悩みました。 たまにハズレがあって、しょっぱいだけの時があるので、なるべくツヤツヤしたのを選ぶようにしてるんですが…… さて、昨日のお...
おやつ 新作は大麦シリーズ
朝食 ローソン たまごのしっとりパン2個入り 1個糖質6.1g バター持ってきてないのでこのシリーズが続いております。（笑） さて、恒例のローソン火曜日の新作ですが、今日はこちらがありました。 大麦の抹茶ホイップパン 糖質17g ちょっと糖...
トウシツセイゲニストノキモチ 三連休だったのですが
朝食 ローソン たまごのしっとりパン2個入り 1個糖質6.1g さて、自粛ムードから若干緩んできた様子の世間ですが、管理人は相変わらず自粛しております。（笑） というか、もともと出不精なので困らないっちゃ困らないんですがね。;^_^A 三連...
おやつ 嗜好を変えて
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g おやつ候補は棚でたまたま目があったこちらに。 クリームパン 糖質16.8g 新商品ではないんですけど多分初めて買ったものです。;^_^A たまにはいいかな、なんて感じ。 で、昨...
おやつ ローソン ふわしゅわ
朝食。 ローソン たまごのしっとりパン2個入り 1個糖質6.1g ローテーションの1つですがちょっと久しぶりだったかな。 その日の気分で買うものは決めるんですが、このしっとりパンはしばらく棚に残っていなかったんです。 逆に、バタースティック...
おやつ 新作もさることながら
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 製品のばらつきのせいか、ちょっと甘いところとそうでないところの偏りが大きかったかな、と。 こういう事があるから結果的に糖質が表記よりも多いんじゃないか疑惑も出てくるのかな、と。...
トウシツセイゲニストノキモチ 不要不急なので
朝食。 ローソン ブランのミルクフレーキー 糖質17.5g 今朝もなんとなく手にとってみたのですが、今日のはちょっとハズレっぽい。;^_^A 甘みが少なくてしょっぱい感じ。 ん〜〜 こういうばらつきはリピートなくなるんだよなぁ…… さて、週...
トウシツセイゲニストノキモチ やっぱ人体って面白い
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 写真古いです（食べちゃった）（汗） 昨日もそうなんですが、朝食取りながら巡回してて、もう楽しみでたまらん記事がありまして。（笑） しらねのぞるばさんの記事で「腸にはメトホルミン...
トウシツセイゲニストノキモチ マスコミって煽動屋ですか
朝食 ローソン ブランのミルクフレーキー 糖質17.2g 久々に登場、というか購入。 うん、たまには良いもんですね、甘いものも。 管理人は横方向に細長く咲いてから、ちょっとずつちぎるか齧りつきながら食べてます。 そうすると時間かけて食べられ...
トウシツセイゲニストノキモチ 世の中変わるもんだ
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質糖質9g 再び既定路線に。（笑） ブログによくお邪魔させて頂いてるうさりんごさんの記事にあったYoutubeの投稿動画を見たのですが、もうリブレは皆さんお持ちなんですねぇ。 以前は...
トウシツセイゲニストノキモチ 花粉はどこ行った
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 花粉症の管理人は毎年この時期はマスクと薬が欠かせない日々を送っている、のですが、今年はちょっと様子が違います。 昨今の事情でマスクは変わりありませんが、薬はあまり飲んでいません...
トウシツセイゲニストノキモチ あるところにはあるんだが
朝食 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質7.3g 久々に。 こころなしかローソンのいつもの棚が寂しかったようにも思いましたが、バタースティックも一応ありました。 気分転換に買ってみたのですが、今週の火曜は特にロカボパン系は...
トウシツセイゲニストノキモチ 防災リュックの見直し
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g ぐっすり睡眠しっかり朝食 やっぱそれですね。 ところで、今回の備蓄とは別に防災リュックの中身の消費期限がそろそろ近づいてまいりました。 意外に早かったなぁ、と言いつつ購入してか...