トウシツセイゲニストノキモチ やっぱ人体って面白い
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 写真古いです（食べちゃった）（汗） 昨日もそうなんですが、朝食取りながら巡回してて、もう楽しみでたまらん記事がありまして。（笑） しらねのぞるばさんの記事で「腸にはメトホルミン...
トウシツセイゲニストノキモチ
トウシツセイゲニストノキモチ 
トウシツセイゲニストノキモチ マスコミって煽動屋ですか
朝食 ローソン ブランのミルクフレーキー 糖質17.2g 久々に登場、というか購入。 うん、たまには良いもんですね、甘いものも。 管理人は横方向に細長く咲いてから、ちょっとずつちぎるか齧りつきながら食べてます。 そうすると時間かけて食べられ...
トウシツセイゲニストノキモチ 世の中変わるもんだ
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質糖質9g 再び既定路線に。（笑） ブログによくお邪魔させて頂いてるうさりんごさんの記事にあったYoutubeの投稿動画を見たのですが、もうリブレは皆さんお持ちなんですねぇ。 以前は...
トウシツセイゲニストノキモチ よ～～く読みます
朝食 ローソン たまごのしっとりパン２個入り １個糖質6.1g 久々登場。 ちょっとだけ気分転換です。 ちなみに気分転換で思い出すこととして、先日キャンプ用品の折りたたみ椅子とテーブルを買ったのですが、これをベランダで展開。 ベランダとはい...
トウシツセイゲニストノキモチ 花粉はどこ行った
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 花粉症の管理人は毎年この時期はマスクと薬が欠かせない日々を送っている、のですが、今年はちょっと様子が違います。 昨今の事情でマスクは変わりありませんが、薬はあまり飲んでいません...
トウシツセイゲニストノキモチ あるところにはあるんだが
朝食 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質7.3g 久々に。 こころなしかローソンのいつもの棚が寂しかったようにも思いましたが、バタースティックも一応ありました。 気分転換に買ってみたのですが、今週の火曜は特にロカボパン系は...
トウシツセイゲニストノキモチ 防災リュックの見直し
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g ぐっすり睡眠しっかり朝食 やっぱそれですね。 ところで、今回の備蓄とは別に防災リュックの中身の消費期限がそろそろ近づいてまいりました。 意外に早かったなぁ、と言いつつ購入してか...
トウシツセイゲニストノキモチ 胸焼けする？ビタミン剤
今朝は朝食無し。 胃がムカムカしていて食欲無しでして。 珍しいことです。;^_^A 鬼の霍乱？ ちなみにおやつ用に買ってきたこちら、 ローソン 大麦のショコラホイップパン 糖質13.3g 写真載せないとGoogleさんに怒られるので……（笑...
トウシツセイゲニストノキモチ ネットスーパー
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g あいも変わらず毎日よう同じ物食べるなぁ、とお思いの方もいらっしゃると思いますが、管理人、昔っからこういう食事形態なんですよねぇ。 頓着が無いというかなんというか…… そうそう、...
トウシツセイゲニストノキモチ すっかり消極的に
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g ふと管理ページにログインすると、ピンバックのお知らせが。 過去記事に対してピンバックしていただいたようで、どうやら当サイトのドメイン変更に伴ってリンク切れとなっていたために貼...
その他 緑内障の件
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 写真撮り忘れで過去のものです;^_^A そう言えばしらねのぞるばさんの記事で「コロナウイルスのチェーンメールがある」と書かれておりました。 くれぐれも誰から来たかもわからないよ...
トウシツセイゲニストノキモチ リストづくり
朝食。 ローソン 大麦のショコラホイップパン 糖質13.3g たまにはちょっと趣向を変えて。 週末三連休、皆さんはどうお過ごしでしたでしょうか。 管理人は……買い出ししておりましたよ;^_^A 1日1回、外出して必要なものを買って帰ってスト...
トウシツセイゲニストノキモチ 次亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウム
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 朝食は相変わらずです。 さて、先日ご紹介した抗菌グッズですが、あれからちょっとお勉強しました。（笑） ダイソーで売られていたものは、次亜塩素酸水ではあるのですが、生成法がどうや...
トウシツセイゲニストノキモチ ストック向きな商品とは
ちょっとずつ溜め込みつつ日々を送る、というのが最近の傾向です。 まああるかないかわからないですけど、備蓄というのは結局個人レベルでしておくべきだな、と最近思っている次第。 管理人的には糖質オフな長期保存のきくもの、というと、あまり多くは浮か...
トウシツセイゲニストノキモチ 抗菌グッズ
朝食。 いつものパターンです。;^_^A おやつ用にはこちら。 これもここしばらくの定番になってます。 さてさて、COVID-19の話題は尽きないですが、今朝はエレベータでこんな会話が交わされていました。 「マスク無くなったら困るわ〜、花粉...
トウシツセイゲニストノキモチ 解熱剤あれこれ
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g さて、相変わらずCOVID-19の様々な情報が乱れ飛んでいますが、初期症状の一つ、発熱に関しては、インフルエンザと見分けがつかないため、解熱剤に関しては少々注意が必要です。 ...
トウシツセイゲニストノキモチ ダイソーで買っているもの
週末はちょっとバタバタしておりました。 今日はそんなバタバタしていた時の小腹空き対策品をダイソーアイテムから少々ご紹介。 まずはこちら。 アーモンドキャラメル 1袋22g 糖質は6g ちょっとしたおやつにいいです。 続いてこちらはコンビニや...
お酒と糖質 久々に、お酒と糖質と血糖値（２）
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g これにバター付けていつものパターンです。 さて、お酒飲んで糖質摂って血糖値を測ってみた、その1。 食事前の血糖値がこれくらい。 ちょっと高めなのは昼寝というか夕方寝て起きたば...
お酒と糖質 久々に、お酒と糖質と血糖値（１）
朝食。 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g 写真撮り忘れました……;^_^A ちなみに見切り品が3割引から15%引きになってました…… 悲しい…… さて、久々にお酒と糖質と血糖値のお話を。 まぁ、セイゲニストの方々な...
トウシツセイゲニストノキモチ 感動の再会・・・とはならず
先週の金曜日、久々に大阪へ行ってまいりました。 と言っても日帰り出張だったので・・・な〜〜にも見るどころか食べる暇も無く;^_^A せっかく大阪に行くのだから少しくらい食い倒れて来ようぜ、と思ったのですが、あえなく撃沈…… ビリケンさんにご...
トウシツセイゲニストノキモチ 巷のマスク装着率
朝食 ローソン ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7g 今朝は棚に大麦のショコラホイップパンが見当たりませんでした…… また数日したら入荷されることを祈って……合唱、いや、合掌…… さて、巷ではマスクが売り切れ、という話は昨日も書...
トウシツセイゲニストノキモチ 一時的ではあるにせよ
朝食 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g 巷ではマスクは売り切れのまま、除菌グッズもウェットティッシュ系は見かけますがスプレータイプは殆どというか全く無いに近いです。 今回のコロナウイルスに関しては、政府が後手に回っ...
トウシツセイゲニストノキモチ 新製品、なのか？！
朝食 ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7.3g お店が交互に仕入れてくれるなら非常に有り難いローテーションになるのですがね。 バターの消費量を見据えてたまごのしっとりパンもローテーションに加えてもらえると更に有り難いのですが（笑...
トウシツセイゲニストノキモチ 買い出しからの創作
朝食。 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g 週末は色々と買い出し。 コロナウイルスの件で世間はまだそう慌ててはいないみたいですが、マスクはあちこち売り切れ。 先週早い段階でマスクを売り切れる前に備蓄したので、今回もち...
トウシツセイゲニストノキモチ 世の中のことをあれこれと
朝食 ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g 復活。 売ってて良かった〜 アマニデニッシュでもまあ良いんですけど、やっぱりこっちのほうが好きということで（汗） ついでにおやつ用に こちらも買ってきました。 しばらくはこの「大麦のシ...
おやつ 大麦のショコラホイップパン
朝食。 ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7.3g 案の定、バタースティックは姿を消してしまいました…… しばらくは仕方ないかなぁ。 という訳で、こちら、 大麦のショコラホイップパン、頂いてみました。 ま、昨日書いた通り予想では「...
おやつ 大型新人！？現る
朝食。 たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g すっかりバタースティックの入荷が無くなってしまった今日このごろ、近所のナチュラルローソンの棚には大型新人がドッチャリ並んでおりました・・・ と言っても1個の大きさはそんな事無いんです...
トウシツセイゲニストノキモチ 朝から見切り品見つけてウハ
朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7.3g 本当はバタースティックが所望なのですが……売ってなかったのか売り切れなのか…… はよ戻っておいで。 個人的にはアマニデニッシュよりもバタースティックの方が好きです。 ま...
トウシツセイゲニストノキモチ 到着した物
土曜は午前中、荷物の受け取りを済ませてから外出しました。 休日は朝昼兼用だったり朝寝して午後になってから初めて食事したりなんてこともよくあるのですが、いずれにしてもゆったり食事出来るのが休日の良いところ。 折しもコロナウイルスで世間も盛り上...
トウシツセイゲニストノキモチ お昼はこんなんです
朝食。 ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g あれ？ こんな名前だったっけ……？ 「糖質オフのしっとりパン ポークウインナーとチーズ」 でしたよね。 いつの間にか名前変わってたの気付かなかった・・・;^_^A ...