トウシツセイゲニストノキモチ 今度は倍返しだっ！！
朝食ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2gと、おやつ用の大麦のミルクボール「和風ツナ」が無くなったのでこっちにしてますが、サラダチキンは買う気になれませんねぇ……こっちの方が糖質は1g多いんですけど……たった15円の...
記事、話題
トウシツセイゲニストノキモチ 
トウシツセイゲニストノキモチ 買っちまったぜ
朝食ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g今朝は自宅付近のナチュラルローソンに寄って、ロカボヌードルを買ってきました野菜タンメン2つ、鶏がら醤油2つの計4つ時々仕入れて在庫管理しなければ……（笑）今さっき、関東で...
トウシツセイゲニストノキモチ 落とし所ってやつ
朝食ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質 7.0g「おっ、和風ツナにもおすすめマークがっ！！」と思って買ってみたら違ったってやつです（笑）新商品？店が違うとシールも貼られなかったりするんですね……ん〜、イマイチ今の...
トウシツセイゲニストノキモチ 内視鏡検査かぁ
朝食ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g大麦のミルクボールはおやつ用にまさにです！！（笑）さて、話は変わりますが……ここ数年、2年に一回位の割合でPET検査をしてるんですが、大腸に関してはやはり内視鏡検査が有効...
トウシツセイゲニストノキモチ その糖質制限、間違ってます
朝食ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9gおやつはこちらローソン 糖質を考えたシュークリーム 糖質8.5g今朝たまたまググって見つけた記事現役アイドルを襲った“脱毛症状”、過度な糖質制限が引き起こした“謎の病”の真相に迫る...
トウシツセイゲニストノキモチ 戻ってきた人混みと生活
朝食ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g久々登場というのも、出社時刻が早かったりすると棚に並んでなかったりしてたもので……ということは今日は平常通りの時刻？はい、そのとおりです;^_^Aと言ってもいつも早いことは早かった...
トウシツセイゲニストノキモチ キタゾマスク
朝食は最近のシリアルでついにキタゾマスクこんな感じですね裏面ようやく届いたので、さてどう活用しようかな、と;^_^Aとりあえず中身確認しないと、ですね関西3府県が解除となったようで、残るは関東4都県と北海道関東4都県は同時解除を目指すような...
トウシツセイゲニストノキモチ エビで鯛ならぬ知識を得る（笑）
休日の朝食高野豆腐を水で戻してギュッと絞ったあとでフライパンでバターソテーにしたもの1個を半分に薄切りしたんですが、3個分6枚は多かった……orz次回からは2個分にしておきます。この上にコンビーフとマヨネーズを和えたものを載せてコーヒーとと...
トウシツセイゲニストノキモチ ３日に１回
昨日は久々に買い物にでかけました最後が日曜だったかな？中３日ってところです。食材とは別の戦利品はこちら。ロッテ ZEROケーキ ８個入り１個あたり糖質は3.4g初めて見るパッケージに釣られましたが、ちょっとパッケージ大きい……４個入くらいで...
トウシツセイゲニストノキモチ 巷にあふれる情報あれこれ
再び在宅勤務とに戻ってきた管理人です。朝方早く起きたのであれこれググったりニュース見たりして過ごしてました。「コロナウイルス 糖尿病」でググったところ、日本IDDMネットワークというところに「【新型コロナウイルス感染症】相談目安について」と...
トウシツセイゲニストノキモチ あれ？落ちてる？？
おはようございます。在宅勤務となってはや2週間となりました。その間、1回だけ出勤していますが、それ以外はいい子でお家で仕事。ミーティングは基本、ZoomかGoogle Meetですね。会社のアカウントであれば制限無いですが、個人で飲み会する...
トウシツセイゲニストノキモチ オンライン飲みにオススメのMTGツールは？
実は先月末、我が家と友人一家でオンライン飲みをしてみました。お互いPCを1台ずつ使って夫婦2組、都合4時間以上にわたって楽しく過ごしました。いやぁ、よく飲んだなぁ……（笑）というか、4時間も経っていたなんて……、と後で思ったほど、あっという...
トウシツセイゲニストノキモチ 意外に疲れる在宅勤務
おはようございます。朝食は神戸屋の「ミニアップルパイ4個入り」の1個。写真はリンク貼らせてもらいました。これを「1個だけ」（笑）成分表はこちら。栄養成分表示（1個あたりのめやす）カロリーたんぱく質脂質炭水化物ナトリウム食塩相当量92 kca...
トウシツセイゲニストノキモチ 「次亜塩素酸水生成器」と呼ばれる代物について
こんにちは。今日は巷で話題になりつつあるかな、という「次亜塩素酸水生成器」について気になったのであれこれ調べてみました。次亜塩素酸水は以前紹介しましたが、次亜塩素酸水は基本「弱酸性」〜「強酸性」です。もちろん「強酸性」のものは市販には無く、...
トウシツセイゲニストノキモチ 一応、在宅で
今日は用事なくなったので在宅勤務してます。実作業がなければどうにでもなる仕事なので、基本は在宅勤務でいいのですが、他の社員の在宅勤務のための準備やらなにやらで実作業が続いており、なかなか移行できなかったというところが大きいですね。接客業や実...
トウシツセイゲニストノキモチ だんだん減ってきた
朝食ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1gバタースティックがない……ま、その辺はいいとして。渋谷も人が減りました。少なくともいつも前を通るスタバには人がほとんどおりませんでした。初めてかな、今回の禍が始まって以来。ようや...
おやつ マスク、ティッシュとロールペーパー、次は？
朝食。ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1gそろそろ宣言が出る頃だろうなぁと思いながら通勤してたら、どうやらそろそろ出そうです。これで在宅勤務に切り替える言い訳も一応出来るかな、と言ったところ。でも実際、宣言出てもたいし...
おやつ 週末出るか出ないのか
朝食ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g朝食を買いに入るローソンはそれほどいつもと変わらずです。相変わらず店員さんはマスクをしていないのは、マスクが無いからなのか何なのか。買い物する際にうつむいて話す自分がいます。渋谷駅...
記事、話題 首都封鎖、とか
ありえなくは無いと思いますが、一言で封鎖と言ってもそう簡単な事ではないので、決める方も簡単には決められないと思います。完全封鎖は現実的にはあり得ないので、何を止めて何を通すか、しっかりルールと手法を決めて一気にやらないと、半端な状態で始めた...
トウシツセイゲニストノキモチ 三連休だったのですが
朝食ローソン たまごのしっとりパン2個入り 1個糖質6.1gさて、自粛ムードから若干緩んできた様子の世間ですが、管理人は相変わらず自粛しております。（笑）というか、もともと出不精なので困らないっちゃ困らないんですがね。;^_^A三連休でした...
トウシツセイゲニストノキモチ あるところにはあるんだが
朝食ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質7.3g久々に。こころなしかローソンのいつもの棚が寂しかったようにも思いましたが、バタースティックも一応ありました。気分転換に買ってみたのですが、今週の火曜は特にロカボパン系は新発売な...
トウシツセイゲニストノキモチ 胸焼けする？ビタミン剤
今朝は朝食無し。胃がムカムカしていて食欲無しでして。珍しいことです。;^_^A鬼の霍乱？ちなみにおやつ用に買ってきたこちら、ローソン 大麦のショコラホイップパン 糖質13.3g写真載せないとGoogleさんに怒られるので……（笑）さて、表記...
トウシツセイゲニストノキモチ 次亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウム
朝食ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g朝食は相変わらずです。さて、先日ご紹介した抗菌グッズですが、あれからちょっとお勉強しました。（笑）ダイソーで売られていたものは、次亜塩素酸水ではあるのですが、生成法がどうやら管理人...
トウシツセイゲニストノキモチ 解熱剤あれこれ
朝食。ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9gさて、相変わらずCOVID-19の様々な情報が乱れ飛んでいますが、初期症状の一つ、発熱に関しては、インフルエンザと見分けがつかないため、解熱剤に関しては少々注意が必要です。インフ...
トウシツセイゲニストノキモチ 巷のマスク装着率
朝食ローソン ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7g今朝は棚に大麦のショコラホイップパンが見当たりませんでした……また数日したら入荷されることを祈って……合唱、いや、合掌……さて、巷ではマスクが売り切れ、という話は昨日も書いたよう...
トウシツセイゲニストノキモチ 一時的ではあるにせよ
朝食ローソン ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g巷ではマスクは売り切れのまま、除菌グッズもウェットティッシュ系は見かけますがスプレータイプは殆どというか全く無いに近いです。今回のコロナウイルスに関しては、政府が後手に回っている...
トウシツセイゲニストノキモチ 買い出しからの創作
朝食。ローソン ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g週末は色々と買い出し。コロナウイルスの件で世間はまだそう慌ててはいないみたいですが、マスクはあちこち売り切れ。先週早い段階でマスクを売り切れる前に備蓄したので、今回もちょっと早...
トウシツセイゲニストノキモチ 世の中のことをあれこれと
朝食ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g復活。売ってて良かった〜アマニデニッシュでもまあ良いんですけど、やっぱりこっちのほうが好きということで（汗）ついでにおやつ用にこちらも買ってきました。しばらくはこの「大麦のショコラホイップ...
トウシツセイゲニストノキモチ 疑問
朝食。ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g昨日買った、こちらの食レポは後ほどということで、朝から「糖尿病ネットワーク」の記事を少し眺めながら朝食摂ってます。「ピザ1切れのカロリーは30分のウォーキングに相当 糖尿病を抑え...
トウシツセイゲニストノキモチ 人間はすぐに慣れる
朝食。ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質 9g順調に正月休みの習慣から脱出しつつあります。まだ朝眠いですが、なんとか普段どおりの時間+αくらいで起きられました。（笑）で、新作買ってきました。ローソン プロテイン入りチョコ蒸...