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朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質7.2g と、おやつ用の大麦のミルクボール 「和風ツナ」が無くなったのでこっちにしてますが、サラダチキンは買う気になれませんねぇ…… こっちの方が糖質は1g多いんですけど……たった...

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン　サラダチキン　2個入り　1個糖質 7.0g 「おっ、和風ツナにもおすすめマークがっ！！」 と思って買ってみたら違ったってやつです（笑） 新商品？ 店が違うとシールも貼られなかったりするんですね…… ん〜、...

朝食 ローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g 久々登場 というのも、出社時刻が早かったりすると棚に並んでなかったりしてたもので…… ということは今日は平常通りの時刻？ はい、そのとおりです;^_^A と言ってもいつも早いこ...

休日の朝食 高野豆腐を水で戻してギュッと絞ったあとでフライパンでバターソテーにしたもの 1個を半分に薄切りしたんですが、3個分6枚は多かった……orz 次回からは2個分にしておきます。 この上にコンビーフとマヨネーズを和えたものを載せてコー...

朝食 ローソン　たまごのしっとりパン2個入り　1個糖質6.1g さて、自粛ムードから若干緩んできた様子の世間ですが、管理人は相変わらず自粛しております。（笑） というか、もともと出不精なので困らないっちゃ困らないんですがね。;^_^A 三連...

朝食 ローソン　ブランのアマニデニッシュ2本入り　1本糖質7.3g 久々に。 こころなしかローソンのいつもの棚が寂しかったようにも思いましたが、バタースティックも一応ありました。 気分転換に買ってみたのですが、今週の火曜は特にロカボパン系は...

今朝は朝食無し。 胃がムカムカしていて食欲無しでして。 珍しいことです。;^_^A 鬼の霍乱？ ちなみにおやつ用に買ってきたこちら、 ローソン　大麦のショコラホイップパン　糖質13.3g 写真載せないとGoogleさんに怒られるので……（笑...

朝食 ローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g 朝食は相変わらずです。 さて、先日ご紹介した抗菌グッズですが、あれからちょっとお勉強しました。（笑） ダイソーで売られていたものは、次亜塩素酸水ではあるのですが、生成法がどうや...

朝食。 ローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g さて、相変わらずCOVID-19の様々な情報が乱れ飛んでいますが、初期症状の一つ、発熱に関しては、インフルエンザと見分けがつかないため、解熱剤に関しては少々注意が必要です。 ...

朝食 ローソン　ブランのアマニデニッシュ　2本入り　1本糖質7g 今朝は棚に大麦のショコラホイップパンが見当たりませんでした…… また数日したら入荷されることを祈って……合唱、いや、合掌…… さて、巷ではマスクが売り切れ、という話は昨日も書...

朝食。 ローソン　ブランのバタースティック　2本入り　1本糖質9g 週末は色々と買い出し。 コロナウイルスの件で世間はまだそう慌ててはいないみたいですが、マスクはあちこち売り切れ。 先週早い段階でマスクを売り切れる前に備蓄したので、今回もち...

朝食 ブランのバタースティック　2本入り　1本糖質9g 復活。 売ってて良かった〜 アマニデニッシュでもまあ良いんですけど、やっぱりこっちのほうが好きということで（汗） ついでにおやつ用に こちらも買ってきました。 しばらくはこの「大麦のシ...

朝食。 ローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g 昨日買った、 こちらの食レポは後ほどということで、朝から「糖尿病ネットワーク」の記事を少し眺めながら朝食摂ってます。 「ピザ1切れのカロリーは30分のウォーキングに相当　糖尿...