反応性低血糖 エネルギー源にできることと、エネルギー源にして良いかどうかは別（ドクターシミズのひとりごと、より）
今日の記録はこちら。2023年5月30日の記録反応性低血糖再び今日は昼食に外食となり普通にトンカツ定食をいただきました。しっかり食べてお腹いっぱい、まあ糖質は多かったですが、朝と夜は控えるスタンダードな形で、と。そして、19時頃、スーパーで...
記事、話題
反応性低血糖 
記事、話題 ドラゴンの家
直訳。どうやら日本では、UNEXTの独占配信だそうで。NetflixでもAmazon Primeでも見られないという。挙げ句の果てに本家のHBOのページ見に行ったら、「あんたんとこの地域では提供してないから、地域のサービス探してね」って言わ...
トウシツセイゲニストノキモチ 刺激が欲しい時があった
仕事場でそういう時があったんです。たまたま近所のローソンに行って見つけちゃったわけです。棚に置いてあったんですが、一目見て即購入。「激辛」・・・最近はカップ麺でもカップ焼きそばでもこういう表記が多いですが、そして尚且つ看板に偽りも少ない時代...
トウシツセイゲニストノキモチ Overflow
朝食
ナチュラルローソン ブランのミルクコッペ 糖質16.8g
昨日外出した際に近所のナチュラルローソンに寄って買ってきました。
買って来といてよかったと今朝本当に思いました。
話は変わって、先日、近所の無印良品に行...
トウシツセイゲニストノキモチ 手探りの日々
新商品の「もち麦のトマトクリームチーズ」ですが、いただいてみました。
こちらですね。
２個入で１個糖質6.5g。
以前はサラダチキンとかもありましたね、この感じの商品。
中身のトマトクリームチーズが好みの分かれるとこ...
トウシツセイゲニストノキモチ わからないものほど嫌なものはない
週も明けましたがあいも変わらず朝食はグラノーラです。
600gの袋からがさがさと紙皿に出して食べているのですが、残り1/3くらいになると急激に「細かく」なるんですね。
多分、粒の粗いものは軽いからどうしても上に集まってしまい、後...
おやつ 秋深し、ってもう冬ですが
朝食はグラノーラで昼食とおやつ用に
ナチュラルローソン ブランパン2個入
と
ローソン チーズ入りハンバーグ
と
もち麦のあんバターブレッド
昨日買ったアーモンドケーキチーズ、食べてみました。
どっちかと言うとチー...
トウシツセイゲニストノキモチ たまに真面目な話
毎日拝見しているブログはいくつかあるのですが、やはり「ぞるばさん」のブログ記事は非常に興味深い話題が続いています。
「『2型糖尿病』は存在しない」と題して既に13回の記事となっていますが、その第13回の記事が特に興味深かったので、ちょ...
トウシツセイゲニストノキモチ 糖質との付き合い方
朝食
ナチュラルローソン ブランパン4個入りのうちの2個 １個糖質2.2g
と、明治のチョコレート 1個糖質2.2g
ブランパン1個にチョコレート2個で6.6g、これに今日はバターも少し挟んで、レンジで10秒ほど温めてから、お...
おやつ お得系もうひとつ
朝食
ナチュラルローソン モーニングオルジュ2個入り １個糖質6.1g
と、おやつ用のミルクボール
お得系な話を先日に続きもう1つ
といってもお誕生月にもらえる特典なんですけど、
アプリインストールと一部個人情報登...
トウシツセイゲニストノキモチ Apple PayとPontaのお得
朝食
ナチュラルローソン 大麦のミルクボール2個入り １個糖質5.1g
昨日買っておやつに、と思ってたんですが食べる暇なく残ってたものを(^^;
でもってお昼向けに
ナチュラルローソン モーニングオルジュ2個入り 1...
トウシツセイゲニストノキモチ お役所も大変だとは思いますけど苦情
朝食
ナチュラルローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り1個糖質6.1g
と、おやつ用に久々に
ナチュラルローソン 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.7g
今日のお昼はロカボヌードルの予定なので、ま、...
トウシツセイゲニストノキモチ 気づかれたか
朝食
ナチュラルローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用
ナチュラルローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g
と言ったところで、先日の件ですが、棚を見たら...
トウシツセイゲニストノキモチ イトーヨーカドーでの収穫
土曜にポリープの生検の結果を聞きに行ってきました
結果はすべて良性、でしたが、やはり大腸の方は腺腫ということで、１年後の再検査を要することになりました
胃の方は胃底腺ポリープといって、良性で眼科の可能性もほぼ無いとのことでしたが...
トウシツセイゲニストノキモチ 帰るべきか悩んだ件
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
最近の定番
次はどんなシリーズになるでしょうか（笑）
ちなみにお昼の予定はブランパンとチーズ入りハンバーグ、たまごサラダ
あ、昨日頂い...
トウシツセイゲニストノキモチ COCOA通知から検査までの道のり
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用
大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g
でお昼のお弁当用に
ブランパン 2個入り 1個糖質2.2g
やはり...
トウシツセイゲニストノキモチ COCOAとは
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用に
大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質 5.1g
で、お昼用に
大麦ぱん バター入りマーガリンサンド 2個入り 1個糖...
トウシツセイゲニストノキモチ 起きるときは起きるもので
昨日は忙しくて時間取れず記事かけなかったのですが、ちょっと事が起こりまして
そのへんはまたのちほど
さて、内視鏡検査の話の続きを
腸管洗浄剤を無事飲み終えて、病院へ連絡して指定された時間まで家で待機、その後、病院へ行って受...
トウシツセイゲニストノキモチ これ、飲んだんです
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質 6.1g
と、おやつ用
大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g
お昼はいつもの大麦ぱんとハンバーグの予定
写真省略（笑）
さて、先日書いた件です...
記事、話題 これ飲むんですよ・・・
おはようございます
今朝は朝食は抜き
代わりに、これを飲まないとならない
これ、「経口腸管洗浄液」と言うそうです
袋開けると、
これが二折になって入ってました
味はグレープフルーツフレーバーらしいです
...
トウシツセイゲニストノキモチ そういう時期なのだと
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用に
大麦のミルクボール、定番
ちなみに今日のお昼は久しぶりにローソン尽くしの予定（笑）
デミグラスハンバーグ 糖質は・・・
10.2...
トウシツセイゲニストノキモチ 受けることに
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質 6.1g
と、おやつ用のミルクボール
近々管理人も胃カメラと大腸カメラを受けることにしました
年齢的にもそういう時期だし、奥方も無事済んで、なおかつ楽だったとのこと...
トウシツセイゲニストノキモチ たまに抜きます
朝食
は、今日は無し;^_^A
ちょっとここ数日、お腹が張ってる感じがするにも関わらず「朝だから」「お昼だから」「夕食の時間だから」と食べてたりしてたので、調整も兼ねて
ですが、お昼用とおやつ向けに
ローソン 大麦ぱ...
コンピュータのお話 昔は徹夜で遊んでた
朝食
ローソン ハムエッグのしっとりパン ２個入り １個糖質7.2g
と、大麦のミルクボール ２個入り １個糖質5.1g
これを奥方と１個ずつ
休みの日なのでお腹すいたらすぐ作って食べられるのでこんな感じで十分かな〜と
...
コンピュータのお話 ググっても写真すら出てこない・・・
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用大麦のミルクボール 定番（笑）
潰してから食べる方法で満足度もアップ（本当か？）なモーニングオルジュ一択な朝食となっております（笑）
...
コンピュータのお話 初めての記憶は曖昧
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用のミルクボール
定番化なるか、モーニングオルジュ……
中身のチーズクリームが偏ってるのですが、あんまりいい食べ方ではないですけど...
コンピュータのお話 ネタがあんまり無いので勝手に昔話
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用のミルクボール
こうと決めたら切り替え早いです（笑）
しばらくは朝食はこれに決まりですね、多分
クリームチーズの偏りがちょ...
コンピュータのお話 昔話は花が咲く
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
出ました「火曜日の新商品」
早速頂いてますが、チーズクリーム、良いですねぇ＼(^o^)／
ついついコーヒーが進んじゃいますが……;^_^...
トウシツセイゲニストノキモチ もう暑いのでたまにはぶちまけるのもいいかなと
朝食
ローソン 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.7g
たまには甘いもんでもたべてみるべぇ、と買ってみました
コンビニ内は冷房が効いているのでチョコもしっかりしてましたが、20分ぐらい外で持ち歩いてたら結構ゆるくなります...
トウシツセイゲニストノキモチ 大分慣れたぞ〜
朝食
高野豆腐とハムとチーズと卵のトースト 糖質はまあ５ｇ程度？
作り方はこちらの動画が参考になるかと
「ロカボな時間 〜低糖質なクロックムッシュ〜」
難しいのは……高野豆腐１枚を半分に切るところ、ですかね（笑）
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