トウシツセイゲニストノキモチ 富澤商店
近隣にある富澤商店に行ってまいりました。こちらはお菓子やパンなどの製菓材料店なのですが・・・写真の右側のおからパウダーを目当てに行ってまいりました。（笑）100gで200円弱なのと、若干目が粗いのですが、それでもおからもちなどには十分かと。...
低糖質な食品
トウシツセイゲニストノキモチ 
トウシツセイゲニストノキモチ 火曜日の新作
すでに金曜日ですが、そこには目をつぶって・・・;^_^Aこちらですね。ローソン ブランの焼きドーナツ〜京都府産宇治抹茶〜 糖質9.8gちょっと写真だと見にくいので裏の成分表をこちらに。で、早速頂いてみました。（笑）風を開けた感じは写真とほぼ...
トウシツセイゲニストノキモチ 百均の糖質オフ商品
ダイソーでたまに「LOOK 4」を買ったりしてますが、先日はこんなものを見つけました。糖質50%オフ&食物繊維入り ココアドーナッツとメイプルドーナッツ、というもの。裏の成分表。10g以内ですよ、奥さん！（と、どなたかの真似）いやぁ、「ハイ...
トウシツセイゲニストノキモチ ブランのピーナッツフレーキー
おはようございます。すっかり週刊になってしまいましたが、しばらくこのスタイルで行くことになりそうです。（笑）さて、今日はというと、ローソン ブランのピーナッツフレーキー 糖質15.5g（タンパク質9.8g）のご紹介。今週も低糖質なものの新作...
トウシツセイゲニストノキモチ 新作は無いですが・・・
今週はローソンの新作レポートはないのですが、先日見つけたものや最近好んで利用しているものをご紹介。まずはこちら。ローソン 糖質オフの黒ごまとチェダーチーズクリームのパン 2個入り 1個糖質12.8g2個食べると20g超えちゃうんでちょっと組...
トウシツセイゲニストノキモチ 春全開
週一更新となってきましたが、しばらく続きそうです;^_^A花見もしてませんが花粉のおかげで春を完全に満喫しております。さて、先日食べてみましたこちら、ブランのダブルクリームパン 糖質16.9gですが、美味しかったですよ。中身のクリームはどこ...
トウシツセイゲニストノキモチ 火曜日の新作
完全に週一更新になってます・・・はい、忙しいのを言い訳にしてます。;^_^Aさて、新作登場の火曜日のローソン。今朝はこちらを見つけました。ブランのダブルクリームパン 糖質16.9gおやつにはちょっと多いですねぇ・・・朝食に甘いもので、なんて...
トウシツセイゲニストノキモチ パッケージ刷新
いや〜〜、怒涛の2週間でした。（笑）季節的なものやら時期的なものやらが重なって右往左往七転び八起き（いや、七転八倒か）。;^_^A仕事から帰ったら寝る、起きたら仕事へ行く、の繰り返ししておりました。決してブラック企業じゃございませんが・・・...
トウシツセイゲニストノキモチ 休日出勤
休日出勤の朝食はこちらでした。ローソン 豚しゃぶ のサラダ 糖質は3g土日って棚に並んでる者の内容が同じ時間でも平日とは違ったりするのですかね。なんとなく目に止まったんですが、久々に見つけた感。（笑）ありがたくいただきました。今週は何かと忙...
トウシツセイゲニストノキモチ セブンの新作
たまたまこんなものを見つけました。セブンイレブン 熟成肉の牛肉豆腐裏面。炭水化物11.7gこれ、頂いてみたのですが、結構いい塩梅な食べごたえでした。軽めの食事向き。酒のつまみにも良いかも（笑）もう1つ、見つけたのがこちら。セブンイレブン ポ...
トウシツセイゲニストノキモチ 与えたつもりはないが・・・
久々にロケットニュースを見ていてこんな記事に引っかかりました。成分が地味にブッ飛んでいると評判だった西友の『みなさまのお墨付きエナジードリンク』にシュガーレスが登場！ デザインも一新されてたぞ〜!!知ってる人は知っている、西友系列のPB「み...
トウシツセイゲニストノキモチ 腕時計2個
朝食。ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g（写真は昨日のもの）バター添えところで先日、こんなものを買ってみました。腕につけておいてスマホアプリで活動量やらなにやらを読み込ませ、記録をつけていってくれます。最初は「腕時計が...
トウシツセイゲニストノキモチ ハズレあり
朝食。ローソン ブランのパタースティック2本入り 糖質1本9g普段どおりバターを付けながらいただきました。ただ、「〜ほんのり甘いデニッシュ〜」とあるのですが、たま〜に「ハズレ」があります。;^_^A何故か「甘くない」んですよね・・・まあばら...
トウシツセイゲニストノキモチ コーヒーとともに
朝食。ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8gレンジで20秒ほど温めてからいただきました。クロックムッシュー風で良いです。（笑）朝からコーヒー2杯飲んでしまいました・・・そう言えば、「コーヒーは血糖値を下げる」とか「糖尿病に良い」...
トウシツセイゲニストノキモチ 休日出勤の買い出し
今日は休日出勤。なので1日仕事場に篭りきりの予定のため買い物もいつもより少し多め。これが朝食で、これが昼食。ジャンキーな食事ですこと・・・オホホホ（笑）ちなみに夜も遅くなることを見越してこちらもご用意しました。これで完璧？
トウシツセイゲニストノキモチ 決めたら早い
朝食。ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g速攻リピート。（笑）レンジ500wで20秒ほどチンしていただきました。温めるとブラン系のパンはかなり柔らかくなるんですが、このチーズデニッシュに関してはそれがいい塩梅です。薄く半分に切...
トウシツセイゲニストノキモチ ブランのチーズデニッシュ 温めてみた
朝食。ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8gこれを電子レンジで(600w)で15秒ほどチン。すると、ブランパンではよくある「フニャフニャ」になりましたが、中のチーズが少し温まってとろっとして美味しい〜（笑）「カリッ」とか「サクッ...
トウシツセイゲニストノキモチ 変わりなく
朝食。ローソン ブランのバタースティック 2本入り 糖質1本9g昨日と変わりなく。最近、このブログも代わり映えしないな、とお思いの方も多いと思いますが、何しろもともとがそう代わり映えのしない人物なので、何やらカニやら始めてもこんな感じで収束...
トウシツセイゲニストノキモチ おっと新作だ
朝食はローソンの「糖質オフのふっくらとしたポークウインナーとチーズのロール」糖質10.9g、写真無し。（笑）とってあるかな〜と思ったんですけど、なかった・・・ちなみに今朝の新作。ローソン ブランのしっとりバニラロール 2個入り 1個糖質9....
トウシツセイゲニストノキモチ なんでだろ?
朝食。ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9gやはりブログ村で記事更新が受け付けてもらえないようで・・・なんでだろうか・・・不思議だ・・・高血圧にはカリウムが良いと言う話を奥方から聞いていて、バナナが話に出てきたのそれはちょ...
トウシツセイゲニストノキモチ 寒いと食べたくなるもの
たまに出てくるコラボ商品、ファミマでライザップ 糖質50%OFF 生姜香る鶏白湯ラーメン 糖質は14.6g成分表はこちら。後で食べます、確実に。（笑）東京も寒いです。雪も降りましたしね。こういうときはカップ麺なんて手軽でいいんですが、なかな...
トウシツセイゲニストノキモチ 残念だった・・・
朝食。ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8gブラックコーヒーと一緒に。昨日は時間なくてかけませんでしたが、これ、頂いてみました。ファミマ&ライザップ 2層のチーズケーキ 糖質9.4gフタを開けるとこんな感じ。「2層」と...
トウシツセイゲニストノキモチ ファミマからの仕入れ
今朝はこちらの3品をファミリーマートから仕入れてきました。（笑）物によって消費期限が異なるのがなかなか。数日〜3週間以上という開き。順番に頂いていきます。他になにかないかなぁ、としばらく店内をウロウロしたのですが、特に目にとまるものもなく、...
トウシツセイゲニストノキモチ 悩みのタネ
朝食。ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g先週末は節分でしたね。豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1個配布さ...
トウシツセイゲニストノキモチ 侮りがたし
朝食。ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 1個糖質6.2g週末は例の麻婆豆腐を今度は花椒たっぷり粉唐辛子は追加無しで食べてみたのですが・・・お腹は特に異変なし。やはり唐辛子が一定量を超えるとダメみたいですねぇ・・・;^_...
トウシツセイゲニストノキモチ 思わぬところで見かける
朝食。ローソン 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン 糖質1個7.4gあれ、なんか糖質量増えた？確か以前は6.3gとか・・・ん〜〜、バージョンアップはいいですけど、ちょっとなぁ・・・ま、嘘書かれても困るのでそれはそれで致し方な...
トウシツセイゲニストノキモチ ストック
仕事が忙しいと朝食や昼食も手早く済ませてしまうので、特に夕方に「お腹すいたなー」と思うこともしばしば。そういう時のためのストックはいくつかパターンあるのですが、例えば、不二家のLOOK4とかLOOK3、はたまたこういったアソートパックも個別...
トウシツセイゲニストノキモチ それはダメでしょ〜
録画番組の整理をしていてふと古い番組をちらっと見たのですが・・・そこではフードファイター（いわゆる大量の食物を摂取されることを得意とされる方々）の一人が何故そんなに食べれるのかを医者がモニターしながら検証していくというもの。最初、その食べ方...
トウシツセイゲニストノキモチ 禁断
朝食。ローソン ブランの黒糖くるみフレーキー 糖質16.5gやっぱ食べごたえあり。甘さも管理人的に適度でよろしい感じ。あ、ちなみに昨日かったものです。;^_^Aお昼はこちらの予定。明星 ローカーボヌードル まろやか鶏白湯 糖質10.7gあと...
トウシツセイゲニストノキモチ 連想するもの
世の中には同じ名前で違うものというのがかなり沢山あります。昨年末、「檸檬」というタイトルの歌を紅白で聞いていて、「あ〜そう言えばあったよなぁ・・・」なんて同タイトルの他の歌を思い出したりしてました。多分そんなことを思い浮かべるのは管理人の世...