低糖質な食品

朝食 ナチュラルローソン　ブランパン4個入り　1個糖質2.2g　のうち、2個 と、明治ミルクチョコレート　1個糖質2.13g 今日はロッテではなく明治のチョコで自作チョコパン チョコの違いを比べてみようかな、と思って買ってきましたが…… う...

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュチーズクリーム　2個入り　1個糖質6.1g と、おやつのミルクボール ようやく定番商品に戻ってまいりました（笑） 嬉しいのはミルクボールが販売を継続していること これはありがたい たま〜にものすご...

朝食 ナチュラルローソン　ブランパン2個入り　1個糖質2.2g と、バター 糖質制限始めた頃の朝食の1つのパターンがこれでした 久々の原点回帰 当初はこれだけだと足りなくて、空腹を紛らわすために何かと苦労しましたが、最近はすっかり慣れたのか...

朝食 ナチュラルローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g と、バター 久々に食べてみようかなって思って買ってきました 食べてみた感想は……あんまり甘くない;^_^A 以前はもっと甘かった気もするんですけど ま、こんなもんかな...

朝食 ナチュラルローソン　ブランパン2個入り　1個糖質2.2g と ロッテ　ガーナチョコレート　10個入り　1個糖質2.2gを4個 成分表は上記の通り、と 昼食はロカボヌードルの予定なので、タンパク質は夜摂らないとなぁ、と思いつつ まあなん...

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュ　2個入り　1個糖質6.1g 昨日買ったガーナチョコレートはまだ残ってるので、ブランパン買ってきてまた挟んでおやつの予定 昼食はレンチン出来るローソンのチーズハンバーグ買ってきたので、これもブラン...

朝食 ナチュラルローソン　ブランパン2個入り　1個糖質2.2g と、ガーナチョコレートです 1個4gのチョコ（炭水化物2.2g）を2個、ブランパンに挟んでレンチン10秒 自前のチョコパン完了 トータル13.2gはまあまあですね 糖質制限始め...

朝食 ブランパンと卵のワンプレートメシ（笑） ブランパンを手で半分に開いてフライパンにバター敷いて両面焼いたもの 卵焼きはそのフライパンにバター足して作りました 鉄のフライパンなので熱の伝わり方も早くて焦げ目もいい感じになりました 我が家に...

朝食 Pasco　低糖質ブレッド　２個入り　１個糖質１０．２ｇ 休日の朝は近所のスーパーで売ってるこれを食べることが割と多いです 徒歩圏の大型スーパーは5つ、そのうちの3箇所は在庫さえあれば入手可能、といった感じです ブランパンよりも糖質は...

朝食 ナチュラルローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質5.1g もうね、これからはしっかり「ナチュラルローソン」って書きますから（笑） やっぱ昨日の件、ちょっとなぁって思い直しました…… 「有利誤認表示」か？……（笑） 有利誤認表...

朝食 ナチュラルローソン　ブランのミルクコッペ　北海道産練乳クリーム使用　糖質16.1g 結構優しい味のミルククリームでした ピーナツバタークリームよりも食べやすいかな ちなみに、こちら、 ナチュラルローソン　ブランのはちみつ&チーズクリー...

朝食 ローソン　モーニングオルジュ　2個入り　1個糖質6.1g 平常運転（笑） 昼食はこれ と、これ です もちろん、おやつ用 もキープ（笑） 昨日の一件は無事終わりました 終わりましたが……時間かかりそうなので仔細は後ほどということで;^...