トウシツセイゲニストノキモチ COCOA通知から検査までの道のり
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用
大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g
でお昼のお弁当用に
ブランパン 2個入り 1個糖質2.2g
やはり...
管理人
トウシツセイゲニストノキモチ 
トウシツセイゲニストノキモチ COCOAとは
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用に
大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質 5.1g
で、お昼用に
大麦ぱん バター入りマーガリンサンド 2個入り 1個糖...
トウシツセイゲニストノキモチ 起きるときは起きるもので
昨日は忙しくて時間取れず記事かけなかったのですが、ちょっと事が起こりまして
そのへんはまたのちほど
さて、内視鏡検査の話の続きを
腸管洗浄剤を無事飲み終えて、病院へ連絡して指定された時間まで家で待機、その後、病院へ行って受...
トウシツセイゲニストノキモチ これ、飲んだんです
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質 6.1g
と、おやつ用
大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g
お昼はいつもの大麦ぱんとハンバーグの予定
写真省略（笑）
さて、先日書いた件です...
トウシツセイゲニストノキモチ 終わりました・・・
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質6.1g
平常運転（笑）
昼食はこれ
と、これ
です
もちろん、おやつ用
もキープ（笑）
昨日の一件は無事終わりました
終わ...
記事、話題 これ飲むんですよ・・・
おはようございます
今朝は朝食は抜き
代わりに、これを飲まないとならない
これ、「経口腸管洗浄液」と言うそうです
袋開けると、
これが二折になって入ってました
味はグレープフルーツフレーバーらしいです
...
トウシツセイゲニストノキモチ そういう時期なのだと
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用に
大麦のミルクボール、定番
ちなみに今日のお昼は久しぶりにローソン尽くしの予定（笑）
デミグラスハンバーグ 糖質は・・・
10.2...
トウシツセイゲニストノキモチ 受けることに
朝食
ローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質 6.1g
と、おやつ用のミルクボール
近々管理人も胃カメラと大腸カメラを受けることにしました
年齢的にもそういう時期だし、奥方も無事済んで、なおかつ楽だったとのこと...
コンピュータのお話
朝食
ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g
今朝は少し軽めで
ちなみにお昼の予定は
明星 ローカーボヌードル 糖質16.1g
と
ローソン スモーク欄 糖質0.2g
の予定
やはり...
トウシツセイゲニストノキモチ たまに抜きます
朝食
は、今日は無し;^_^A
ちょっとここ数日、お腹が張ってる感じがするにも関わらず「朝だから」「お昼だから」「夕食の時間だから」と食べてたりしてたので、調整も兼ねて
ですが、お昼用とおやつ向けに
ローソン 大麦ぱ...
コンピュータのお話 昔は徹夜で遊んでた
朝食
ローソン ハムエッグのしっとりパン ２個入り １個糖質7.2g
と、大麦のミルクボール ２個入り １個糖質5.1g
これを奥方と１個ずつ
休みの日なのでお腹すいたらすぐ作って食べられるのでこんな感じで十分かな〜と
...
コンピュータのお話 ググっても写真すら出てこない・・・
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用大麦のミルクボール 定番（笑）
潰してから食べる方法で満足度もアップ（本当か？）なモーニングオルジュ一択な朝食となっております（笑）
...
コンピュータのお話 初めての記憶は曖昧
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用のミルクボール
定番化なるか、モーニングオルジュ……
中身のチーズクリームが偏ってるのですが、あんまりいい食べ方ではないですけど...
コンピュータのお話 ネタがあんまり無いので勝手に昔話
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
と、おやつ用のミルクボール
こうと決めたら切り替え早いです（笑）
しばらくは朝食はこれに決まりですね、多分
クリームチーズの偏りがちょ...
コンピュータのお話 昔話は花が咲く
朝食
ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g
出ました「火曜日の新商品」
早速頂いてますが、チーズクリーム、良いですねぇ＼(^o^)／
ついついコーヒーが進んじゃいますが……;^_^...
おやつ お盆終了
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7.g
と
おやつ用のミルクボール
お盆も明けて復活？！
ちょっとホッとしました（笑）
そのせいってわけでもないですが、今日はしっかり写...
トウシツセイゲニストノキモチ よく忘れる
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7g
写真は昨日のですが……
そうです、撮り忘れました;^_^A
たまにやっちゃうんですよねぇ、バタバタしてる間に食べ始めちゃって、「あっ、しまった...
トウシツセイゲニストノキモチ もう暑いのでたまにはぶちまけるのもいいかなと
朝食
ローソン 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.7g
たまには甘いもんでもたべてみるべぇ、と買ってみました
コンビニ内は冷房が効いているのでチョコもしっかりしてましたが、20分ぐらい外で持ち歩いてたら結構ゆるくなります...
トウシツセイゲニストノキモチ 2個めは無理だった・・・
朝食
ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g
と、おやつ用のミルクボール
しっとりロール系は歯にくっつきやすいのでちょっと苦手でもあります
大麦のしっとりパンくらいがいいかなぁ……
フラ...
トウシツセイゲニストノキモチ 大分慣れたぞ〜
朝食
高野豆腐とハムとチーズと卵のトースト 糖質はまあ５ｇ程度？
作り方はこちらの動画が参考になるかと
「ロカボな時間 〜低糖質なクロックムッシュ〜」
難しいのは……高野豆腐１枚を半分に切るところ、ですかね（笑）
...
トウシツセイゲニストノキモチ たまのセブンイレブン
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質 7g
もちろんおやつ用のミルクボールも買いましたが……
昨晩、仕事忙しいため夕食手抜きしてセブンイレブンで済ませました
その時に買った商品のひとつ...
トウシツセイゲニストノキモチ 変わったこと
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン チキンサラダ 2個入り 1個糖質7g
と、おやつ用の大麦のミルクボール
今の所大麦のミルクボールはまだ棚に並んでおります;^_^A
このまま定番となってくれるのでしょうか……（笑）
...
おやつ 急に夏っぽくなりましたねぇ
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7g
郷に入っては郷に従う……悲しい性です（笑）
こうなったら次のリニューアルを願うしか……いや、そこまで嫌わんでもいいだろうに（笑）
昼食は普段は...
おやつ 増量中
朝食
ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g
久々登場ですが、これまでこれを選ばなかった理由は特に無く、多分二個入りの方が好きだっただけに過ぎないのかな、と……ごめんよ、しっとりロール、君がきっと2個...
トウシツセイゲニストノキモチ 今度は倍返しだっ！！
朝食
ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g
と、おやつ用の大麦のミルクボール
「和風ツナ」が無くなったのでこっちにしてますが、サラダチキンは買う気になれませんねぇ……
こっちの方が糖質は1g多い...
トウシツセイゲニストノキモチ 買っちまったぜ
朝食
ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g
今朝は自宅付近のナチュラルローソンに寄って、ロカボヌードルを買ってきました
野菜タンメン2つ、鶏がら醤油2つの計4つ
時々仕入れて在庫管理しな...
トウシツセイゲニストノキモチ まとめ買いでもするか
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7g
と、お昼用にブランパン2個入りを
職場付近のローソン、一番近いお店にはローカーボヌードルが無いのは確認してたのですが、もう1軒、少し離れたところにある方...
トウシツセイゲニストノキモチ 落とし所ってやつ
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質 7.0g
「おっ、和風ツナにもおすすめマークがっ！！」
と思って買ってみたら違ったってやつです（笑）
新商品？
店が違うとシールも貼られなか...
トウシツセイゲニストノキモチ 内視鏡検査かぁ
朝食
ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g
大麦のミルクボールはおやつ用に
まさに
です！！（笑）
さて、話は変わりますが……
ここ数年、2年に一回位の割合でPET検査をしてるんで...
トウシツセイゲニストノキモチ 店変えたいぞ〜〜
朝食
ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g
ここんところ和風ツナが棚に並ばなくなって久しく、また、ロカボヌードルも置いていないローソンなので、かなり不満が溜まってまいりました
どうしてくれよう・・・
...