管理人

ほぼ1週間ぶりの更新ですが、特に倒れていたわけでもなく、超忙しかったわけでもなく（忙しかったですけど）、単純に筆が進まなかったのですが、ようやくちょっと気持ちの余裕が出来たかな、ってとこです 平日はほぼほぼ朝昼しっかり糖質オフ、夕食は...

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン　和風ツナ　2個入り　1個糖質6.2g 先日の揺り戻しから平穏無事な日々に戻りつつあります（笑） 久々に味わったあの感覚は、出来ればなるべく味わいたくないですが、思えば糖質制限始める前は、...

朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質7.2g 昨日、「大麦のしっとりパン　和風ツナについ手が伸びることが多い」とか書いておいて翌日これかよ、って感じですが（笑） 棚に1個だけあったんですよ、和風ツナ...

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン　和風ツナ　2個入り　1個糖質6.2g しっとりパン　たまご、が、ハムたまごに置き換わってしまって糖質が7.2gになってからというもの、この和風ツナについ手が伸びてしまうのが心理というもの……;...

すみません、ドメインの更新忘れで一時的にアクセスできなくなっておりました…… 管理人が怠惰で申し訳ございません m(_ _)m さて、今日も今日とて ローソン　　ポークウィンナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7g ...

朝食 ローソン　ブランのミルクコッペ　糖質16.2g と、お昼向け ローソン　ブランのピーナッツコッペ　糖質16.9g いや、もうてんてこ舞いって、久々にこの言葉が出てます（笑） クローン2人くらい欲しいですね、終わっ...

朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質 7.2g と ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質 5.1g for おやつ 今週は仕事場のちょっとしたお引越しがあって土日もフル回転の予定 今...

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン和風ツナ　2個入り　1個糖質6.2g と ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質 5.1g はおやつに 今日の東京の予想最高気温は33度と真夏日 35度以上は猛暑日指定とな...

朝食 高野豆腐とハムとチーズと卵のなんちゃら 挟んでないからクロックムッシュ風とも言えないし…… クロックマダムってのもありましたね、そういえば 「croque」はカリカリって感じの意味らしいので、まあそこまでカリカ...

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン　和風ツナ　2個入り　1個糖質6.2g と おやつのミルクボール ミルクボール教の御神体ですからね ありがたく頂きますよ（笑） ところで、しみさんのブログによると、北海道...

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン和風ツナ　2個入り　1個糖質6.2g と おやつに　ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質5.1g 完全にミルクボール教徒と化してます（笑） 邦訳するにはちょっと怖い気もする...

朝食&おやつ ローソン　ブランのクランベリー&チーズクリーム　糖質19.9g と ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質7.2g どっちがおやつかって？ もちろん、「ハムエッグのしっとりパン」です（笑） お...

朝食とおやつ ローソン　大麦のしっとりパン和風ツナ　1個糖質6.2g と ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質5.1g ミルクボール、今の所これまでのローソンロカボ史上一番スキです（笑） ブランパンやバター...

朝食 ローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g 一緒に写っているミルクボールはおやつの予定 すっかりハマっております さて、週末は先週同様チャーシュー三昧……ってわけでもないですけど、秘伝のタレを継ぎ...

昨日から通常勤務、とはいいつつ今朝も始発近くの電車でやってまいりました;^_^A 朝食はこちら、 ローソン　大麦のミルコボール　2個入り　1個糖質5.1g こぶりながらもやっぱミルククリームは良いですね！! これ、お...

朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン2個入り　1個糖質7.2g 他、昼食用に ローソン　大麦のしっとりパン和風ツナ2個入り　1個糖質6.2g と ローソン　大麦のチーズデニッシュ2個入り　1個糖質5.9g ...

朝食 カルビー　フルグラ糖質オフ　約50g これにコーヒーを その前の日は朝一で買い物に行ったついでに買ってきた Pasco　低糖質ソーセージパン　糖質40%オフ　17．5g を頂きました さて、全国的に...

朝食 ローソン　ブランのシナモンスティック2本入り　1本糖質9.9g 今週も月曜出社であります ちなみに先週末3日間の管理人の動向ですが（どうでもいいでしょうけど） 金曜日==終日在宅勤務でてんてこまい 土曜日...