おやつ モンテール 糖質を考えたミルクレープ
今日のおやつはこちら。 モンテール スイーツプラン 糖質を考えたミルクレープ 糖質8.6g 「糖質を考えたシリーズ」のおやつは、繁忙期の強い味方。 忙しい合間を縫ってササッと昼食済ませたりしてるので、エネルギー不足になりがち。 そういう時は...
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おやつ 息抜きアイテム
久々に見つけたので購入。 ローソン ブランのパンオショコラ 糖質16.9g おやつにはちょっと糖質高いんですけど、仕事に煮詰まり続けている現状では息抜きもたまには必要。 朝もはよから机にかじりついたまんま昼食も机で済ませる日々が続いておりま...
おやつ プリンとは
今日はこちらのプリンをいただきました。 ファミマｘライザップ アーモンドキャラメルプリン 糖質9.4g やっぱりプリンと言えば こんな色合いですよね。（笑） もちろん、美味しくいただきました。 先日のプリンは こんな感じでしたが、こちらも美...
おやつ 間に合わず・・・
今週はとにかくばたばたしていて糖質制限も少し緩みがち・・・ とは言っても20gのところを22gだったりおやつを10g超えたり、と、わずかづつではありますが・・・ ま、塵も積もれば山となる、なので、ちょっと気をつけないとな、と思っていた矢先に...
おやつ パワープレイ
年末も押し迫ってきて、管理人も何やらかにやらで忙しくなっております。 もちろん、仕事場で、ですが。;^_^)A そうなると朝も起きてすぐ歯磨きして着替えて出ていく、という全く余裕のないパターンになったりします。 ここ1年ほどは、ほぼ毎朝、奥...
おやつ ファミマxライザップ 濃厚ショコラプリン
夕方のちょっとお腹が空き始めた頃にいただきました。 ファミマｘライザップ 濃厚ショコラプリン 糖質9.1g 封を開けたらこんな感じ。 プリンなのかムースなのか一見したらわからないくらい濃厚な感じです。 １口すくって食べてみたら、確かに「濃厚...
おやつ ファミマxライザップ ベリーチーズケーキ
夕方近くなってお腹が空いたので、冷蔵庫から出してきました。 ファミリーマートxライザップ ベリーチーズケーキ 糖質9.9g 封を開けた感じはこちら。 なかなか見た目綺麗で美味しそうです。 で、早速いただいてみました。 んー、甘酸っぱい・・・...
おやつ 勤め人なりの工夫
管理人は平日、毎日9時くらいに出社して19時過ぎまで、途中1時間くらい昼食休憩を取る勤め人です。 昼食は奥方のお弁当が基本なのですが、管理人の都合で昼食時にMTGやら外出やら入ることもあるので、その場合はコンビニで済ませていますが、朝食は基...
おやつ トーラク なめらかカスタードプリン
先日仕入れたものの1つ。 トーラク なめらかカスタードプリン 糖質6.9g（エリスリトールを除いた糖質量） 初めて見かけたのですが、どうやら新商品だったようです。 糖質を6.9ｇ/1個（＊エリスリトールを除いた糖質）に抑えながらも、 なめら...
おやつ 仕入れ
久々にファミリーマートに入って、いくつか仕入れてきました。 ファミリーマートxRIZAP 辛口チキンカレー 糖質は15.3g 成分表はこちら。 久しぶりに見つけました。 いつ入荷するのか全くわからないので、購入は運任せ。 もう少し安定供給お...
おやつ たどり着けない・・・
ファミマXライザップのコラボ商品がいくつかまた出てるようなのですが、なかなかそこまで行き着けないのでしばらくはお預け。 距離とか時間ではないです;^_^A こうも低糖質な商品が増えてくると、実際に手にとってみたくなるのが糖質セイゲニストの性...
おやつ レパートリーを持つ
夕方の時間帯に少しお腹が空いた時、たまたま残業の予定もあったので、会社の冷蔵庫に保管していたこちらを頂くことに。 モンテール 糖質を考えたふんわりワッフル 1個の糖質4.5g ふんわり系の糖質オフスイーツの中では、割とボリューム感のある方で...
おやつ 増えたなぁ・・・という印象、あと、新作
管理人の平日の朝は、ナチュラルローソンやローソンを巡っての出社です。 ま、「巡る」と言っても単に通勤経路上にそれらが2軒あるってだけなんですが・・・ （細かい話をするとファミマもあるしセブンも2店舗くらいある） そんな感じなので毎日「ローソ...
おやつ ローソン 「糖質を考えたふわっとパフケーキ」
おやつに、と思って先日買って、頂いてみました。 ローソン 糖質を考えたふわっとパフケーキ 糖質7.5g おやつに〜、と思ってはいても、昼食が午後1時〜なので、なかなか午後3時や4時ころにお腹が空くこともなく、そうそうおやつを食べる機会もない...
おやつ 選択の余地
日本橋ロカボ祭の興奮（笑）覚めやらぬ休日の午後、昼食の素材を求めて近所のスーパーへ買い出し。 そして麻婆豆腐の箱が目に入ったので思わず手に取りカゴへ。 素材はあっという間に決定(^_^;A 冷蔵庫にある糖質０麺で麻婆麺にしようと決めてレジへ...
イベント 日本橋ロカボ祭 その３
日本橋ロカボ祭の手抜きレポートの続きです。;^_^A 東京メトロ銀座線「三越前」駅改札出てすぐの、江戸桜通り地下歩道で今日（２５日）まで開催されてます。 ご興味ある方はお急ぎください。 さて、「ロカボ」と言えばこの方。 山田悟先生。 すっか...
イベント 日本橋ロカボ祭 その２
さて、昨日の記事の続きをば。 東京メトロ銀座線「三越前」駅出口側の江戸桜通り地下歩道で開催されている、「日本橋ロカボ祭」。 出展企業さんのご紹介をちょっとだけ。 まず最初に声をかけていただいたのが、「サラヤ株式会社」さん。 羅漢果を使った砂...
おやつ モンテール「糖質を考えたチーズスフレ」
今日のおやつの予定はこれ。 モンテールのスイーツプラン「糖質を考えたチーズスフレ」 糖質8.6g おやつは食後3時間ほどを目安に摂るようにしてます。 もちろんお腹空いてなければ食べませんが。 封を開けるとこんな感じです。 確かにスフレっぽい...
おやつ モンテール「糖質を考えたプチエクレア」（3個入り）
モンテール スイーツプラン 「糖質を考えたプチエクレア」 3個入り 1個糖質2.8g 3個も入って7.8gで済むんだ！！ と、ちょっと喜んじゃいました。 おやつは基本的に糖質10g以下が推奨されるのが糖質制限ですが、プチとは言えエクレア3個...
おやつ グリコ「SUNAOビスケット 発酵バター」
先日買った「SUNAO 発酵バター」 頂いてみました。 管理人、実はビスケットはもともとそれほど好きな部類ではなく、なので糖質制限を始めてからほとんど食べたことがなかったのです。 成分表はこちら。 1袋糖質9.1gなのでおやつに1袋まるごと...
おやつ 不二家LOOK「Dark Bitter」
最近のお気に入り、不二家のLOOK4とLOOK3。 このうちLOOK4はあちこちでよく売っているので手軽に入手できるのですが、今日はその隣においてあったこちらも試しに買ってみました。 不二家 LOOK Dark Bitter 箱の裏を見ると...
おやつ 栄枯盛衰
RIZAPさんのニュースをいくつか見てちょっと心配というか残念というか、ちょっとツッコミを入れたくなるところもあったりとかいろいろと思った次第です。 糖質オフな食品を出してはくれているのでありがたいなぁと思いつつも、パッと出てすぐ店頭から無...
おやつ 素直なビスケット
ローソン仕入隊長の管理人です。（笑） 早速ですが、グリコSUNAOシリーズのビスケットを仕入れてきました。 SUNAO 発酵バター 1袋あたり糖質9.1g 他にチョコチップも売っていたのですが、宇治抹茶は見かけませんでした。 今回はこの発酵...
おやつ リピ無し、と思ったものの・・・
先日仕入れたこちら、 ブランのスイートチョコ蒸しケーキ 2個入り 1個糖質9.1g なのですが、当初「リピはないけど1度くらいは食べてみたい腹積もり」と書きましたが、食べてみたところ、意外にイケました・・・(^_^;A なので、もしかしたら...
おやつ 再び、仕入担当より・・・
今日はこちらを仕入れてまいりました。 モンテール 糖質を考えたプチエクレア 1個糖質2.8g 3個入り 3個入りでお値段150円と割と手頃なお値段とサイズ。 成分表はこちら。 これはおやつ向きかと。 ちなみに購入場所はいつも立ち寄ってるナチ...
おやつ 【お試し】ブランのチョコクリームメロンパン
意を決して（笑）昼食代わりに1個、食べてみましたよ。 ローソン ブランのチョコクリームメロンパン 糖質19.2g これ、1個だけだから、多分血糖値爆上がり（と言っても180mg/dLあたり）だろうなぁ、と思いつつ。 一応20g未満なので目安...
おやつ 仕入担当からのレポート
今日から発売ということで、仕入担当としては何はともあれ・・・と、ローソンに向かいまして早速仕入れてまいりました。（笑） まずはこちら。 ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 糖質 1個6.2g おっしょさんのブログでも「ブランパン改...
おやつ LOOK3御開帳
写真を撮ってみたのですが、ちょっと白く飛んじゃったかも・・・ 袋や箱の内側にもいろいろと書いてあって、カカオ分とそれぞれの食べ方のオススメが。 70%はワインやココアと、77%はコーヒーやほうじ茶と、85%はミルクティーやウイスキーと。 ん...
おやつ お買い物
羽生君、素晴らしかったですね〜〜 しかも、全日本以降にもしかしたら「4回転アクセル」が見られるかも。 漫画の世界がまた1つ現実になっていく・・・ （川原泉先生の漫画ではペアでクアドラプルなので、もうちょっと時間かかりそうですが） などと言い...
おやつ 考えてくれているらしい
ローソンで見かけたので（多分以前も買ったはず）、久々に買ってみました。 ナチュラルローソン 糖質を考えたエクレア 糖質9.3g 裏を見ると、「株式会社モンテール」と。 モンテールさんは「糖質を考えたロカボスイーツ」と銘打って、山田悟先生監修...