おやつ 新作もさることながら
朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g 製品のばらつきのせいか、ちょっと甘いところとそうでないところの偏りが大きかったかな、と。 こういう事があるから結果的に糖質が表記よりも多いんじゃないか疑惑も出てくるのかな、と。...
おやつ
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おやつ 大麦のショコラホイップパン
朝食。 ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7.3g 案の定、バタースティックは姿を消してしまいました…… しばらくは仕方ないかなぁ。 という訳で、こちら、 大麦のショコラホイップパン、頂いてみました。 ま、昨日書いた通り予想では「...
おやつ 大型新人！？現る
朝食。 たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g すっかりバタースティックの入荷が無くなってしまった今日このごろ、近所のナチュラルローソンの棚には大型新人がドッチャリ並んでおりました・・・ と言っても1個の大きさはそんな事無いんです...
おやつ チーズを使わない・・・やってみた
作ってみました。 「焼くまで５分！200円以下でできるクリチなしの絶品チーズケーキ」の置き換え版。 結果からいきますと・・・ 焼き上がりはこんな感じ。 耐熱ガラスにクッキングペーパー敷いて、１８０度のオーブンで５０分ほど焼きました。 焼き加...
おやつ 久々に登場のものたち
久々に登場。 ローソン ブランのバタースティック 二本入り 1本糖質9g すみません、バラバラ事件みたいで・・・;^_^A すっかり写真撮り忘れて食べ始める寸前で気づきました。（笑） もちろん、バターも買ってきたので、スプーンで掬ってバター...
おやつ なんとなく・・・にも理由はあるんだろう
朝食。 ローソン ブランのクランベリー&チーズクリーム 糖質19.9g 久々に登場。 なんとな〜く甘いものが欲しいなと思って棚を眺めていて今日はこれにしました。 ついでにこいつもおやつ用にと・・・;^_^A ブランのロールケーキ バニラ&コ...
おやつ まあ、特別に
冷蔵庫を整理していてお出ましになったもの。 ロッテ ZERO アイスケーキ 糖質12.3g 成分表はこちら。 何というラッキー。 というか、先日奥方が買ってきてくれていたものをすっかり忘れていただけですが。;^_^A 三連休三日目とあって自...
おやつ 見落としているもの
生活圏にはなかなかないのですが、仕事がらみで行く先々にはなぜかナチュラルローソンが多く、先日もちょっと空き時間にフラッと寄って眺めていたら見つけたものがこちら。 ロカボスタイル ガトーショコラ 糖質7.8g しっとり濃厚なおやつ。 このシリ...
おやつ ZEROのアイスバー
先日、奥方が買ってきてくれたおやつ。 ロッテ ZERO チョコアイスバー 糖質13g 成分表はこちら。 正直、糖類の表示は無くても糖質だけあれば良いんですけどね・・・多糖類や糖アルコールも多少なりとも血糖値には影響しますが、そもそもどの食品...
おやつ トライアンドエラー
いつものごとく朝食はこちらで。 ローソン 糖質オフのしっとりパン たまご 2個入り 1個糖質6.1g と、毎日同じ写真ばかりじゃつまらん、という理由ではないですけど、昼食の担当に抜擢されたのがこちら、 ローソン ブランのしらすチーズパン 糖...
おやつ あ、見落とし・・・
昨日、火曜だったのですが、それまでの商品と似ていて見落としていたものが一つ・・・ ローソン ブランのドーナツ マロン 糖質13.1g 外観が普通の焼きドーナツとそっくりで見分けつかなかったです・・・ 袋の商品名見てやっと気づきました。;^_...
おやつ 季節モノ
おやつ候補。 明治 LOOK２ こだわり和栗 １箱 炭水化物２３．４ｇ 成分表はこちら。 これ、１２個入りなので、２～３回に分けていただく分には丁度いいおやつになります。 LOOK3もLOOK４もそうですけど、このシリーズはまあまあいい塩梅...
おやつ 兄弟？
おやつに、と仕事場近くのろーそんで買ってきたもの。 ローソン 糖質を考えたプチシュークリーム ６個入り １個糖質1.4g 全部食べても8.4gでありがたいおやつです。 仕事場での管理人のおやつは、これとエクレアが定番になってます。 さて、話...
おやつ 豆腐の食べ方
永谷園の「さけ茶漬け」を買ってきました。 これを豆腐にかけてお水を入れて食べる、というお話をうさりんごさんのプログで見て、いつか試すぞー、と思っていたのですが、ようやく実施出来ました;^_^A はい、こんな感じ。 ちょっ3個パックの１つに、...
おやつ カ・ル・ピ・ス？！
子供の頃はお中元でよくもらったものです。 瓶に入っていて子供心にとても重たかった記憶があります。 それが、最近はこんなふうに・・・ カルピス カロリー60%オフ ペットボトル入りの「希釈用」です。 しかも「糖質60%オフ」。 成分表では、 ...
おやつ お盆の新商品
朝食は安定のこちら。 糖質オフのしっとりぱん たまご 2個入り 1個糖質6.1g 7〜8割は朝ごはんにこれですね。 お昼は最近はローカーボヌードルが定番になりつつあります。 まだ箱買いはしていません。;^_^A で、棚を見回したらこちらを見...
おやつ 豆乳アイスバー製作
最近はまってる豆乳アイスですが、やはりこれを使わない手はないですな。 アイスキャンディーメーカー キッコーマンの豆乳１パックを使ってみたところ、２本半くらいになったので、もう１パック使って５本分作成。 そのうちの１本を先程あけてみました。 ...
おやつ リピートされるもの達
久々にリピート。 ローソン 糖質オフのしっとりぱん なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g 朝食用に買ってきました。 やはり、少しピリッとするのは確かですし、酸味もあるので、そのせいか、なんとな〜〜〜くミートソース風に思ってしまうのは相変わら...
おやつ 夕方を乗り切る
夕方にはどうしてもお腹が空くときがあります。 そんなときはおやつなんですが、最近の傾向としては グリコ SUNAO チョコチップ １袋糖質9.4g なんて感じで１袋まるっと頂いたりしてます。 以外に食べごたえあるのですが、お腹が空きすぎてし...
おやつ くるみとレーズン、どっちが好きか
ローソンの新商品の1つ 大麦の黒糖蒸しパン くるみ&レーズン 2個入り 糖質 くるみ7.4g、レーズン9.6g 頂いてみましたよ。 1度に2個はちょっと多かったので、朝食後にレーズン、夕方のおやつタイムにくるみを頂いてみました。 レーズンは...
おやつ 久々のしらすチーズ
朝食。 ローソン ブランのしらすチーズパン 糖質10.2g 久々に見かけたのでリピートしてみました。 結構しょっぱいので塩気欲しい方には良いかも、です。 割と食べでもありますし、この時期には意外に良いかも。（笑） 中央に載ってるしらすが袋の...
おやつ やっちゃいました
やっちゃいましたよ、ええ。（何が） まさに、「YOU、やっちゃいなよ」的な。（何を言っているのか分からない） キッコーマン 豆乳飲料 ラムレーズン。 糖質的にはちょっと多めの、 15.5g。 なんですが、おやつにと思って・・・ はい、キレイ...
おやつ 黒いやつ、パート2
タイトルの通り・・・ こちら。 例の黒いやつのセカンドバージョン。（笑） 分量はおっしょさんオリジナルの倍量。 エリスリトールは少し多めにしてみました。 出来上がりはまずまず。 まだ粗熱取ったところなのですが、ちょっとちぎって食べてみたとこ...
おやつ 黒いやつ、パート1
おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。 見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。（笑） 見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪く...
おやつ 意外に好きかも
先日ご紹介したこちら、 ローソン 「大麦の蒸しパン 黒ごま 2個入り」 1個糖質7.5g ですが、結構お気に入りになりました。（笑） 見た目蒸しパンですが結構もっちりしていて食べごたえがあるので、最近、朝食にいただくケースが増えてまいりまし...
おやつ やってTRY！
いつぞやか近所のフリースペースで、「やってTRY！」のコーナーが出来ていたことがありました。 撮影はまだ始まってなかったのですが、多分近所で出演者を探していたのではないでしょうか・・・ しばらく近所を散策していましたが残念ながらお声はかかり...
おやつ 中島大祥堂 ロカボスタイル
ふと立ち寄った近所のセブンイレブンで見つけました。 ロカボスタイル 「チーズケーキ」と「ガトーショコラ」 それぞれ糖質は8.8gと7.8g。 セブンイレブンでロカボ商品が置かれているのはあまり見たことなかったので、思わず２個とも買ってしまい...
おやつ ロカボアーモンドチョコCacao70
今年最後の買い出しで、近所のスーパーで見つけたのがこちら。 ロカボアーモンドチョコCacao70 アーモンドチョコが5個ほど入っている個別包装の小袋7つ入り。 お値段はちょっと高め（600円程）でした。;^_^A まー山田先生の顔写真入りだ...
おやつ おっかしいなぁ・・・
明日は大晦日、今日はその前日なので諸々準備万端・・・なはずなのですが・・・ 管理人は今日も出勤。;^_^A こういう予定ではなかったんだが・・・ いや、ワーカホリックじゃないっす。（笑） という訳で、頑張ってる人にはご褒美を。 ローソン ブ...
おやつ ローソン ブランのミルクスコーン
おやつに１個いただきました。 ローソン ブランのミルクスコーン １個糖質9.8g ホワイトチョコチップが結構アクセントになっていて、好き嫌いが分かれるかもしれませんが、意外にいけました。 普通のスコーンよりもしっとり感があるかな、という印象...