低糖質な食品 水抜き・・・と言ってもヨーグルトではない
お昼はレトルトカレーがあったのでそれを・・・と思い、さて、じゃあライスの代わりに、と、冷蔵庫から取りい出したるは「木綿豆腐」。
すみません、写真撮ってないです・・・;^_^A
で、これを耐熱の大きめの器（皿ではなく丼みたいなかん...
管理人
低糖質な食品 
FreeStyle Libre FreeStyleリブレのトラブルについて
スマホ版アプリリブレにはスマホ版のアプリでスキャン、結果の表示などができるようになっています。患者さん向けのアプリダウンロードページはこちらにあります。以前、Android版のフリーウェアをダウンロードして使っていた時期もありましたが、どう...
低糖質な食品 【実験】楽園フーズ 大豆チョコチップスで自己測定
朝食代わりにちょっと実験がてらこれを食べようと。
楽園フーズ 大豆チョコチップス
100gあたり糖質13gということで、今回は50gほどいただくことに。
で、血糖値を測ってみました。
糖質から推測される血糖値上昇分は、
...
低糖質な食品 ラーメン「阿夫利」に外人さんが多数
久々に恵比寿のラーメン店「阿夫利」に行ってきました。
ここは「こんにゃく麺」を有料で選べるので、時々立ち寄ってます。
ちなみに頂いたのはコチラ。
柚子醤油ラーメン炙りチャーシュー追加。
ちょっとお値段は張りますが、や...
低糖質な食品 いつのまにこんなものが・・・
久々にローソンでおやつの発掘。
とりあえず3種類をゲット。
既に既出ですが、１つだけ、お初な奴が・・・
お初です。（管理人的には）
多分見落としてたんでしょう・・・
チョコっすか～～。
なかなか侮れん...
FreeStyle Libre リーダー本体の機能 ～FreeStyleリブレ～
さて、昨日から使い始めた本家FreeStyleリブレリーダーですが、PCとの連携機能もさることながら、本体そのものの機能もそこそこあるのでご紹介しておきます。
FreeStyleリブレリーダーの機能「履歴を見る」
まずはこの右側の「...
FreeStyle Libre そして本家リーダーの登場
昨晩、センサーが2週間の仕事を終えました。
そして今朝、新しいセンサーを着け、ようやく「リーダー」の登場です。
ここで、「新しいセンサーを起動」をタップします。
すると、
こうなります。
ここで、おもむろにセ...
低糖質な食品 キアヌを喰う・・・？
先日、とある食事処で定食を食べる事になり、サラシア茶を飲んでからオーダーをする際、普通のライスともう2種類選べたので、そのうちの1つを選択してオーダーしてみました。
店員さん「ライスはどちらになさいますか？」
管理人「じゃ、キア...
iHerb ピーナッツバターと言うよりも塩キャラメル？
今日は久々にAtkinsシリーズのご紹介。
Atkins ピーナッツバターカップ
ミルクチョコレートに包まれたちょっと塩味の効いたピーナッツバター。
1口サイズ・・・よりちょっとだけ大きい程度な感じ。
ミルクチョコレート...
果糖 イチゴ狩りで油断
遠出して何をしていたかと言うと、日帰りのバスツアーに参加していたのです。
いくつかの観光スポットと昼食、そして目玉はイチゴ狩り。
これ、デカイっしょ。
こんなんをですね、皆さん、練乳タップリつけてバクバク食べよるんですよ。...
低糖質な食品 おべんと
今朝はちょっと遠出をすることになったので、朝早く家を出ました。
なので朝食は摂らずに持っていくことに。
と言うわけで、そそくさと朝ごはん作りをしました。
この組み合わせで。
え？
いつもと変わりない？
パッと思い...
低糖質な食品 チョコフレーク到着！？
予てから気になっていた商品をお取り寄せ。
到着したので早速開封の儀。
それがこちら。
楽園フーズ謹製、「大豆チョコチップス」。
（画像は公式HPの方が綺麗ですから、そちらをご覧ください。;^_^A）
成分表はこちら...
低糖質な食品 コンビニの中心で「ナイ」と叫ぶ・・・
先日、おっしょさんのブログで知った新しいソイジョイ。
因みにこちらです。
早速コンビニに馳せ参じ、あちこちの棚を見て回ったものの・・・
・・・ナイ・・・
どこを探しても、ナイ！！
？？？
大...
FreeStyle Libre 待ちきれず・・・
リブレのセンサーは来週の月曜に交換の予定なのですが、その時にようやく本物のリブレのリーダー本体を使い始める予定です。
なのですが・・・
待ちきれずに起動。
;^_^A
初期設定を初めてみました。
...
低糖質な食品 ハーゲンダッツに向こうを張る
今日のアイス。
ついに完成。
いちごアイスバー。
これ、無敵ですわ。
写真でもわかりますでしょ。
しっかりいちごの粒が入ってます。
作り方は簡単。
楽園フーズのゼロシュガーなどのゼロカロ...
低糖質な食品 乳糖不耐症
管理人、時々スターバックスラテを飲んだりしてます。
牛乳使ってるので、糖質はそれなりに入ってますから、食事しないならまあグランデくらい飲んでもいいですが、普段はショート、たまにトールサイズを飲む程度。
それでもそこそこ血糖値は上がり...
FreeStyle Libre ついに軍門に下る決意を・・・
LibreLinkが使えなくなってから、GlimpとLiappを使っているのですが、これまでよりも手軽にセンサーや本体が入手できるとなってから、なんとなく気持ちが傾き始め・・・
ついに導入に踏み切りました。
あ、もちろん...
FreeStyle Libre それほど悪くない
LibreLinkが使えなくなってから、GlimpとLiappを使っているのですが、そこそこ慣れてきました。
これはLiappのグラフ。
Google Driveに直接アップ出来るので、スクリーンショットを撮る手間はいらないです...
記事、話題 糖尿病関連ニュース
先日、速報で見かけたニュースの冒頭抜粋。
スイスのロシュ・ホールディングは糖尿病治療部門に関して売却を含めた選択肢を検討している。事情に詳しい複数の関係者が明らかにした。
参照元：ブルームバーグ
ロシュは管理人が使っている「ACCU-...
低糖質な食品 【実験】連日のRAIZAP麺検証・・・2度目
ほらほら、昨日、
2個買ったのはこのためだったんですよ～～
・・・なんてこたぁないんですけど;^_^A
たまたまですが、やっぱ昨日みたいな結果を見ると、もう1回試してみたくなるじゃありませんか。
これですが。
...
低糖質な食品 【実験】朝、RAIZAP麺を食べてみたが・・・
今朝はなんとなくファミマが視界に入ってきたので、これを。
あ、2個食べたわけではなく、1個はストックとして。
;^_^A
糖質は表記上、13gとなっております。
週初からリブレのセンサーを着けているのですが、...
FreeStyle Libre LibreLinkの代用アプリ
先日報告した、「日本語版リブレがLibreLinkで使えない件」。
古いバージョンでは対応していない、新しいバージョンは正規のルート（GooglePlayからのダウンロード）でなければ起動しない、という八方ふさがりになってしまい、一旦...
FreeStyle Libre 何か足りない・・・
FreeStyleリブレの日本向けセンサーを使い始めたのですが、なんとな〜く気になった事が。
・・・何かが足りない・・・
？？？
写真をもう一度見てみます。
んー？
あっ！
コレだ！！
...
低糖質な食品 増量中
知人からいただいた、ヴァンホーテンココアを使って作ってみました。
今回は前回よりもココア倍量いれてます。
実物はもっとチョコレート色なんですけどねぇ・・・
なんか色あせてますね、写真だと。;^_^A
...
FreeStyle Libre いんこんぱちぶるせんさぁ、だと？
日本語版のセンサーが届いたので、早速いつものようにLibreLinkで初期化をしようとしたところ・・・
えー、写真のような画面が出て来まして。
「This sensor cannot be used with thi...
FreeStyle Libre まもなく、ハイパー化する・・・
今日、明日からまたリブレのセンサーを装着して、ハイパー化する予定の管理人です。
プーカプカ師匠から
装着している間のカルフさん＝ハイパー・カルフさん
というコメントを頂き、有難く拝命したいと思います。
バシッといきますん...
FreeStyle Libre 日本語版が来ました
オーダーしていたものが到着しました。
こちら。
ほらほら、「リブレ」って書いてありますよね。
;^_^A
しっかり日本語版になってます。
それ以外は特に変わりはないんですが・・・(^^;
...
低糖質な食品 たまにはこんな朝食
今朝の朝食は気分を変えてみました。
Atkinsブレックファスト〜〜
;^_^A
ちょっとめんどくさがっただけなんですけどね。
ま、たまにはいいもんです。
Atkinsバーの「Cookies n' Cr...
FreeStyle Libre アラーム機能は付いておりませんのでご注意を FreeStyleリブレ
ゆうさんからご質問を頂きました。
フリースタイル リブレのアラーム機能について教えて下さい。
自分が、設定した低血糖の基準を下回ったときにアラームがなるようにすることは可能でしょうか？
残念ながら、リブレにはアラーム機能は付いており...
低糖質な食品 生のままでもいけますから
昼食。
ちなみに今日はパンに挟んでみました。
あ、挟んだ写真はないです。;^_^A
だいたいトータルで16gほどの糖質です。
ウインナーは「生」と記載されていないものは加熱加工されているので、そのまま食べ...