トウシツセイゲニストノキモチ 休日出勤
休日出勤の朝食はこちらでした。 ローソン 豚しゃぶ のサラダ 糖質は3g 土日って棚に並んでる者の内容が同じ時間でも平日とは違ったりするのですかね。 なんとなく目に止まったんですが、久々に見つけた感。（笑） ありがたくいただきました。 今週...
2019-02
トウシツセイゲニストノキモチ 
トウシツセイゲニストノキモチ セブンの新作
たまたまこんなものを見つけました。 セブンイレブン 熟成肉の牛肉豆腐 裏面。 炭水化物11.7g これ、頂いてみたのですが、結構いい塩梅な食べごたえでした。 軽めの食事向き。 酒のつまみにも良いかも（笑） もう1つ、見つけたのがこちら。 セ...
トウシツセイゲニストノキモチ 与えたつもりはないが・・・
久々にロケットニュースを見ていてこんな記事に引っかかりました。 成分が地味にブッ飛んでいると評判だった西友の『みなさまのお墨付きエナジードリンク』にシュガーレスが登場！ デザインも一新されてたぞ〜!! 知ってる人は知っている、西友系列のPB...
トウシツセイゲニストノキモチ 腕時計2個
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g（写真は昨日のもの） バター添え ところで先日、こんなものを買ってみました。 腕につけておいてスマホアプリで活動量やらなにやらを読み込ませ、記録をつけていってくれます。 最初は...
トウシツセイゲニストノキモチ ハズレあり
朝食。 ローソン ブランのパタースティック2本入り 糖質1本9g 普段どおりバターを付けながらいただきました。 ただ、「〜ほんのり甘いデニッシュ〜」とあるのですが、たま〜に「ハズレ」があります。;^_^A 何故か「甘くない」んですよね・・・...
トウシツセイゲニストノキモチ コーヒーとともに
朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g レンジで20秒ほど温めてからいただきました。 クロックムッシュー風で良いです。（笑） 朝からコーヒー2杯飲んでしまいました・・・ そう言えば、「コーヒーは血糖値を下げる」とか「糖尿...
トウシツセイゲニストノキモチ 休日出勤の買い出し
今日は休日出勤。 なので1日仕事場に篭りきりの予定のため買い物もいつもより少し多め。 これが朝食で、 これが昼食。 ジャンキーな食事ですこと・・・オホホホ（笑） ちなみに夜も遅くなることを見越して こちらもご用意しました。 これで完璧？
トウシツセイゲニストノキモチ 決めたら早い
朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g 速攻リピート。（笑） レンジ500wで20秒ほどチンしていただきました。 温めるとブラン系のパンはかなり柔らかくなるんですが、このチーズデニッシュに関してはそれがいい塩梅です。 薄...
トウシツセイゲニストノキモチ ブランのチーズデニッシュ 温めてみた
朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g これを電子レンジで(600w)で15秒ほどチン。 すると、ブランパンではよくある「フニャフニャ」になりましたが、中のチーズが少し温まってとろっとして美味しい〜（笑） 「カリッ」とか...
トウシツセイゲニストノキモチ 変わりなく
朝食。 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 糖質1本9g 昨日と変わりなく。 最近、このブログも代わり映えしないな、とお思いの方も多いと思いますが、何しろもともとがそう代わり映えのしない人物なので、何やらカニやら始めてもこんな感じ...
トウシツセイゲニストノキモチ おっと新作だ
朝食はローソンの「糖質オフのふっくらとしたポークウインナーとチーズのロール」糖質10.9g、写真無し。（笑） とってあるかな〜と思ったんですけど、なかった・・・ ちなみに今朝の新作。 ローソン ブランのしっとりバニラロール 2個入り 1個糖...
トウシツセイゲニストノキモチ なんでだろ?
朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g やはりブログ村で記事更新が受け付けてもらえないようで・・・ なんでだろうか・・・ 不思議だ・・・ 高血圧にはカリウムが良いと言う話を奥方から聞いていて、バナナが話に出てきたの...
トウシツセイゲニストノキモチ 寒いと食べたくなるもの
たまに出てくるコラボ商品、 ファミマでライザップ 糖質50%OFF 生姜香る鶏白湯ラーメン 糖質は14.6g 成分表はこちら。 後で食べます、確実に。（笑） 東京も寒いです。 雪も降りましたしね。 こういうときはカップ麺なんて手軽でいいんで...
トウシツセイゲニストノキモチ 残念だった・・・
朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g ブラックコーヒーと一緒に。 昨日は時間なくてかけませんでしたが、 これ、頂いてみました。 ファミマ&ライザップ 2層のチーズケーキ 糖質9.4g フタを開けるとこんな感じ...
トウシツセイゲニストノキモチ ファミマからの仕入れ
今朝はこちらの3品をファミリーマートから仕入れてきました。（笑） 物によって消費期限が異なるのがなかなか。 数日〜3週間以上という開き。 順番に頂いていきます。 他になにかないかなぁ、としばらく店内をウロウロしたのですが、特に目にとまるもの...
トウシツセイゲニストノキモチ 悩みのタネ
朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g 先週末は節分でしたね。 豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。 職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1...
トウシツセイゲニストノキモチ 侮りがたし
朝食。 ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 1個糖質6.2g 週末は例の麻婆豆腐を今度は花椒たっぷり粉唐辛子は追加無しで食べてみたのですが・・・ お腹は特に異変なし。 やはり唐辛子が一定量を超えるとダメみたいですねぇ・・...
トウシツセイゲニストノキモチ 思わぬところで見かける
朝食。 ローソン 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン 糖質1個7.4g あれ、なんか糖質量増えた？ 確か以前は6.3gとか・・・ ん〜〜、バージョンアップはいいですけど、ちょっとなぁ・・・ ま、嘘書かれても困るのでそれはそれ...