メタバリアスリムの効果は今の所そこそこあるかな、って感じです。
劇的な効果ってほどじゃあないですね。
摂取する糖質量に見合った量を飲めば、血糖値の上昇を抑えてくれています。
管理人の場合ですが、だいたいお茶碗１杯(150g)に対する糖質(55g)を抑えるのに、4粒では足りない、８粒なら足りる、という感じです。
恐らくですが、先日のねぎしの場合であれば、12粒くらい必要かな、って感じです。
もちろん、１日量の目安は「8粒」ですから、あくまで自己責任の範疇です。
ちなみに1粒あたり17〜8円くらいですかね、市場価格だと。
今日もお昼に試す機会があったので試してみましたが、食べる前に4粒、食事中に4粒で、ピークは160台でした。
細かく測っていないのでグラフは作ってませんけど、やはり食後5〜6時間は血糖値が120〜130くらいのままでしたね。
「傾向と対策」。
重要ですね。
今日も一日ごちそうさまでした。
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