また飲み会2連チャンで朝食は控えめ・・・ 2016年9月5日の記録

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20160905

日、月と飲み会2連チャン。

いやぁ、やっぱアルコール入りすぎはいかんですな。

どうしても体重コントロールが出来ない。

血糖値は上がらないんですけどねぇ・・・

 

で、今日も朝食はファスティングはしませんけど、少し控えめに。

写真 2016-09-06 8 47 37

困ったときのAtkinsチョコレートオートミールファイバーバー

売り切れご免状態ですが、再入荷が待ち望まれます・・・

 

昼食は先日紹介した、ローソンセレクトのこんにゃく麺にしようかな、と。

今日はちょっとトッピング考えてますが・・・

 

その辺はのちほど。

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 

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