帰国早々に買ってきた「SOYJOY Scrispy ホワイトマカダミア」。
糖質5.9gは市販のおやつとしては優秀な部類です。
実際に頂いてリブレで観察してみました。
ちなみにお味はこのシリーズ中では一番好きかも。
管理人の血糖値は概ね、1gの糖質に対して3.6mg/dL上がります。
他にも色々と実験はしていますが、だいたい上記の通りの上がり方になってます。
なので、今回のホワイトマカダミアであれば、概ね22mg/dLほど上がる予定。
もっとも、食後まだ3時間ほどなので、若干影響受ける可能性もあるので、前後するかもしれませんが・・・
と言う分けで、グラフです。
以前は30分お気に穿刺して血糖値測ってたんですが、リブレになってからはな～～んもせずに時々思いついたらリーダーを腕にかざすだけ。
こうなると滅多に針刺そうとか思わなくなってきました。;^_^A
こういうのを「堕落」と言うのでしょうか・・・
あ、グラフですね、はいはい。
え～と・・・
どうやら食後3時間でもまだ影響があったのかどうかわかりませんが、ほとんど影響なかったようです。
まあだいたい思った通りではありましたが。
もう1個あるのでまたチャンス見つけて試してみますね。
コメント
私も一番好きなソイジョイになりそうです。
でも…でも…
歯に盛大に詰まる！！←女子の大問題←いちお、未だ女子
おっしょさん、こんにちは！
コメントありがとうございます。
確かに歯に詰まりそうというか、こう、絡みつく感じがしますねぇ。
なので、まさに古来からの女子のしきたりの如く、「ちょっとずつ」丁寧に食べておりました。;^_^A
SOYJOY Crispyはどれもこれもぱさぱさ感が強いので、どうしても歯に詰まりやすいですよね。
何か良い食べ方はないかなぁ・・・