昨日は昼食を食べ終わったあたりから、喉に違和感があったのですが、３時過ぎて会議間際に喉の痛みが顕著になってきて、熱を測ったら37度を超えていたため、大事とって早退、風邪クスリ（喉の痛みの緩和のため）を飲んでいい子にしておりました。
案の定、就寝後の深夜２時頃から喉の痛みが増し、今日は大事をとって仕事休んで安静にしております。
血糖値は・・・というと、就寝前が１０８。
先ほど奥方が切ってくれた桃を少し食べようと起き上がったところで１１６。
ちなみに頂いた桃は１００ｇ程度かと。
で、３０分後で１５３。
お〜、やっぱ果物上がるの早っ！！
４５分後も１５２とほぼ変わらず。
実質８ｇ程度の糖質だと思うので、ちょっと上がりすぎなきらいもあります。
午前中ということと、喉の炎症も若干関係しているのかな、といったところ。
今日はそんなわけでシックデイでの測定を少しやってみようかなぁ、と思っている次第。
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