さくさくチョコバー旨し　2016年6月13日の記録

夕食の最後に、デザート代わりに楽園フーズのさくさくチョコバーをいただきました。

これ、パフではなく、ゴマです。

なので、１本あたりの糖質は3ｇ。

チョコも砂糖は使ってません。

食後１時間で134mg/dLでした。

これがピークだったようです。

トータル15gほど摂ってるので、十分な値だと思います。

そろそろお楽しみセットのパンも残り少なくなってきたので、次はどうしようかなぁ、と考え中。

今日も1日ごちそうさまでした。