朝食
ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g
先日の揺り戻しから平穏無事な日々に戻りつつあります（笑）
久々に味わったあの感覚は、出来ればなるべく味わいたくないですが、思えば糖質制限始める前は、年に数回あった覚えがあります
もうその頃、いや、それ以前から耐糖能異常な状態だったんですねぇ
さて、そんなこんなで落ち着きを取り戻したところで、管理人、こんなものを頂きました
あ〜〜
これ、ダメなやつでしょう
裏を見ればわかりますけど、
ね
いただきものなので周囲に配るわけにもいかず、はてさてどうしたもんか
持って帰るも良し、はたまたネタにするも良し（笑）
でも、昼食代わりってきついなぁ……
とはいえ、午前中はいつも血糖値が予測不能なばらつきがあるので、朝食代わりにってわけにも行かないいし、おやつに半分、って感じですかね……16g程
午後に血糖値安定してたら半分食べてまた測ってみようかな
いただきものはなるべく有効活用（笑）
決して嫌いなものではないですし〜〜
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