夜飲酒後の翌朝血糖値　2016年3月23日の記録

今週は火曜から三連チャンで酒席があり、昨日で二日目終了。

今日、最後なんですが、今のところ二日酔いなどしない程度の酒量で朝もまずまず。

あまり遅くならないようにしているのも結果的には良いようです。

睡眠時間は普段と変わらず６時間前後で、目覚めは悪くないです。

で、血糖値を測ってみると・・・

87mg/dLと割と低めないい感じ。

飲酒後の翌朝は最近、低めに出てます。

もちろん、食事量にもよると思いますが。;^_^A

今日も一日ごちそうさまでした。