2016年1月20日の記録　とんかつの衣

夕食はトンカツ定食。

ちょっと衣を外さずに食べて、帰ってから血糖値測ってみました。

６０分後は測れず９０分後に測ったところ、136mg/dLでした。

よく食べた分以上に上がる事はあるのですが、最近、時折食べたわりに上がってない事もしばしば。

まあ一種類だけを食べているわけではないので、いろいろ食べ合わせてるからかもしれません。

時折こうして測ってみて、食べ方や時間帯ももう少し勉強していくのも面白そうです。

今日も一日ごちそうさまでした。