8月14日の記録

夕食は居酒屋で、ハイボールを4杯ほどいただきました。

コース料理だったんですが、なかなか低糖質なものが多くて嬉しかったです。

やっぱりメニューの多い居酒屋は糖質セイゲニストの味方ですね。

ただ、ちょっと飲み過ぎだったようで、帰ってからすぐ寝てしまいました・・・

あ〜次の日の朝が怖いですねぇ・・・