無風な日々　2016年11月14日の記録

昨日の記録。

特筆すべきこともあまりなく、普段通りな1日。

夕食はお手製のトンカツなので、多分糖質はもっと少なかったと思います。

ソースもそんなにかけてないかも・・・

食前。

この後10分くらい経過してから食事開始。

1時間後。

おおよそ2時間後。

こんな感じでした。

いつもの通り、ごく普通に過ごしていきます。

当分の間・・・

え？

何故そんなに殊勝な心掛けなのかって？

来月、健診ですから～～～;^_^A

今日も1日ごちそうさまでした。