思わぬ反響　トウシツセイゲニストノキモチ（４０）

昨日、「自分の血糖値が普通に食事したらどこまで上がるのだろう」なんて書いたら、すかさず反応を頂きまして・・・

こりゃ言い逃れできくなりました;^_^A

とりあえず、今日の昼からスタンダード糖質制限に切り替えて、しばらく様子見てみようかと思います。

問題は何を食べるか・・・ですが。

お昼は管理人、中食がほとんとです。

なので、コンビニ食中心なんですね。

ですから、まずはこの辺りから始めようかと・・・

今週末、伊勢志摩サミットですから、それにちなんで・・・

寿がきやってこういう事するから好きです(^^;

ちなみに

といった感じです。

多少食物繊維もあるでしょうから、50g弱、って感じでしょうか。

さぁ、これでどうなるのか・・・は、後ほどお知らせいたします。