Freestyle Libreを導入してまだ3日目ですが、既に幾つかの恩恵を享受してます。
特に、これまではあくまで「計算上」問題無いであろうと思って食べていたもの全てにおいて、実際の血糖値変動がはっきりグラフで見られると言う事。
ある意味「答え合わせ」になります。
自分が摂取した糖質量と実際に体の反応が逐一わかる、記録できる、目で見る事が出来る、と言うのは、正直1年以上糖質制限していて初めての事で、非常に画期的かつ革命的な出来事です。
大変有難いことです。
ただ、ランニングコストが今のところ高い、と言うのが難点。
2週間に1度、交換となると、最低でも月2個必要です。
1個当たり、今のところ、12000円近くしますから、これまでの測定チップ代金と比べると、8倍～10倍と言う・・・
こりゃたまりませんなぁ・・・
ちょっと考えないと・・・
と言う分けで、今日の記録。
先のグラフでもわかりますけど、しっかり血糖値のコントロールが出来てることが目に見えてわかるので、多少の糖質量オーバーも食べ方やタイミングなどである程度コントロール出来てるんだ、という事も自覚できます。
これを続けていくことで、どんな風に炭水化物と付き合っていけば良いか、ある程度肌感で覚えていけるんだろうと思ってます。
やはりセンサー必要だな・・・
今日も1日ごちそうさまでした。
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