昼食の写真

お昼は13時過ぎでしたが、やはり朝食から4時間後なのであまりお腹が空いていなかったので、写真のゆで卵は食べませんでした。

このほかに、コーラZEROを1杯（160ccくらい）とフリーズドライの味噌汁に乾燥ワカメ入れて頂きました。

塩分ちょっと多いかな？

糖質は全部で16.7gほど。

普段はこんな写真撮らないんですが、やってみると何食べたかよくわかりますねぇ・・・

その時どんな状態だったっかも。

ちなみにこのほかに、ブランパン2個とバターも用意してたんですが、出番なしでした。

今日は夕方から出かけて外食の予定なので、出る前に小腹空いてたらブランパンとバターを食べようかと思ってます。