宴でした　2016年4月29日の記録

夕食の手入力はさすがにいい加減です;^_^A

今日は宴だったので・・・

いろいろな方と話を聞けてとても楽しかったです。

と同時に、やはり身体の仕組みは人それぞれ異なるのだと言う事も認識出来ました。

ダイエットに関しては糖質制限が全てではないし、必ずしも有効ではないと言う事。

血糖値に対しては糖質制限は確実に有効である事。

それだけを実感できただけで十分意義のある宴でした。

あと、私は♂です。;^_^A

今日も一日ごちそうさまでした。