12月18日の記録　午前中の血糖値

いつもの通り仕事場に行ってから血糖値を測定した後、自前OGTTもどきしてみました。

今回はコカコーラがなかったので、リアルゴールドで代用しました。

結果は後ほどまとめますが、意外に高くなかったです・・・

先日ブランパン食べた時にも測定した結果がちょっと高めだったので、そもそも管理人の糖質1gに対する上昇度にばらつきがあるのかなぁ、と思うふしもあるので、しばらく続けてみようかと。

ブランパンばかりが悪いわけでもないかも、と思ってる次第。

今日も一日ごちそうさまでした。