1個糖質3.1gのテーブルパン

こちら。

シャトレーゼのテーブルパン。

糖質は１個3.1g。

当然朝食はこうなりました。

自然解凍を待ちきれず、レンジで30秒、その後裏返して20秒、って感じで様子見ながら解凍しました。

これ、弁当箱に冷凍のまま持っていけばお昼にローソンでたんチキ買ってきて挟んで昼食になるなぁ、と思って買ってきたんです。

買ってきたんですが、今日はまだ土曜日。

１袋６個入りなんですよ。

月曜までもつかな……