昨日は日中、血糖値の動き方が食事内容に関係なく微妙に高かったので、今日はなんちゃってCGMしてみようと思います。
日中、概ね可能な範囲で１時間おきに測定。
今のところ７時過ぎ、８時半、９時半と測定してるので、あと８時間くらい続けられれば、と思います。
体調とかいろいろあると思いますが、時折セルフチェックしておけば、何かの時に役に立つかと。
安静時の糖質１ｇあたりの血糖上昇値もしばらく測定してないので、近いうちにやろうかな。
コカ・コーラのミニボトルが量的に一番有難いんですが、最近あまり見かけないなぁ・・・
近所のコンビニや自販機をまわってみよう。
今日も1日ごちそうさまでした。
（最近、翌朝に書いてることの方が多いんですが・・・;^_^A）
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