朝から夕方までの血糖値を概ね1時間おきに測定してみました。
途中、食事や間食も交えています。
朝食、昼食、おやつ（笑）の順番。
おやつはAtkinsバーの「チョコレートオートミールファイバーバー」です。
これ、やっぱ美味い♪
今日は朝、昼とも軽めにしたので、割と早めに小腹空いたんですが、ちょうどよかったです。
で・・・
肝心のグラフですが・・・
こんな感じ。
オレンジの点が食事・間食です。
ま、いいっちゃいいんですけどね。
上も下もそう大きな変動が無くて・・・
欲を言えばもう少し下がり切って欲しいところですが・・・
今日は寝る前と、明日、起床直後も測ってみる事にします。
あ、お酒控えないと・・・;^_^A
コメント
180どころか160も超えていない…(゜o゜)
さすがのコントロールですね。
私も一度やってみようかな～
一時間おきはちょっとｷﾂｲので(暇はあるんですけど、費用と痛みが…;)二時間おき、食後だけ一時間おきとかで。
ｺｯﾁでセンサーが無くなったら一時帰国まで手に入りませんから、滅多に出来ませんけどね。
医薬品は税関で没収されるという、ろくでもない所なので。
セイゲニストさん、Hba1cはどれくらいおきに測ってますか？
大きな変動はありませんか？
職場検診または自主検診で、眼底検査は受けてますか？
たぶんまだ大丈夫だとは思いますが、眼底や腎機能も気になってる私です…
これらは、悪くなっていても初期段階では自覚症状がないようなので、怖いですよね;
そらさん、こんにちは(^-^)/
コメントありがとうございます。
平日の食生活はかなりパターン化してるので、コントロールはしやすいですが、食事内容は殆ど変わらず飽きやすいと思います。
管理人は無頓着なのであまり気にしてませんが;^_^A
HbA1cはだいたい3〜6ヶ月に1回くらいで考えてます。
去年2月の健診で6、8月末で5.4、今年の2月の健診で5.2くらいだったかと。
そろそろインスリン量も合わせて検査してもらおうかと思ってます。
眼底検査は受けていませんご、年に一度の健診で一応チェックはされてるのかな？
一般健診の範囲ではありますが。
腎機能はやはり一般健診の血液検査でわかる範囲までですね。