昼食とサラシア茶の効能　2016年6月4日の記録

昼食が外食だったので、サラシア茶を１包飲んでからいただきました。

昼食内容はこちら。

フォカッチャとデザートのケーキは残して、代わりに奥方のマルゲリータを少しいただきました。

糖質量はまあ100ｇオーバーかと。

グラフです。

180まで行ってないですが、ず〜〜〜っとこんな感じで６時間かかりました。

これは管理人の身体の問題だと思いますが、インスリンがあんまり出てないんでしょうね。

低インスリンという面ではいいのかもしれませんが・・・どうなんでしょうかねぇ。;^_^A

ま、上手に付き合っていきたいと思います。

今日も1日ごちそうさまでした。