当たり障りのない1日　2016年10月1日の記録

1日のグラフ。

大きな波もなくかもなく不可もなく。

午前2時くらいの低いところはやはり夜の飲酒ですかね。

で、結局4時半過ぎに目が覚め、その後ゴロゴロしたりブログ書いたりしている間に朝を迎えて、そのまま1日を過ごしました。

食事は基本的にスーパー糖質制限を目指してますので、まあこんな感じのグラフになるのは当然。

昼食（13時頃）は２０ｇくらい摂ってるのですが、意外に上がってないところが体の不思議。

食べ方、速度など色々あるんでしょうね。

そこまで細かくコントロールはできないので、そこは運任せかな。

記録はこちら。

当たり障りのない1日でしたが、こういう1日が一番好きだったりします。

今日も1日ごちそうさまでした。