朝食。
ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g
やはりブログ村で記事更新が受け付けてもらえないようで・・・
なんでだろうか・・・
不思議だ・・・
高血圧にはカリウムが良いと言う話を奥方から聞いていて、バナナが話に出てきたのそれはちょっと、と思ったところですかさず、「糖質多いからバナナはダメだろうけど、ブルーチーズでも良いみたい」と言われました。
へ?
そうなんだ?
と思って調べてみたら、
プロセスチーズ | 100g中60mg |
ブルーチーズ | 100g中120mg |
だそうです。
お〜〜。
なぜかは調べてませんが;^_^A
ちなみにバナナは100g中360mgだそうで、食べ物のの中でもダントツ。
糖質とカリウムを摂れない方以外にはおすすめです。(笑)
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