【実験】楽園フーズ　大豆チョコチップスで自己測定

朝食代わりにちょっと実験がてらこれを食べようと。

楽園フーズ　大豆チョコチップス

100gあたり糖質13gということで、今回は50gほどいただくことに。

で、血糖値を測ってみました。

糖質から推測される血糖値上昇分は、

3.6 x 6.5 = 24mg/dLほど。

（管理人は1gの糖質でだいたい3.6mg/dLほど上がります）

では開始。

まず食前。

朝なのでちょっと高めな状態ですが、気にせず続行。

50分後。

1時間後。

あら、ピークが結構早くて下りも早いですね・・・

とりあえずピークわかったんで計算。

143 – 119 = 24mg/dLの上昇となりました。

・・・って、すっげーピッタリ！？

いや、ほんと、びっくりですわ。

楽園フーズの店長さん、素晴らしい！！

心置きなく食べられま〜〜す！！