おやつ 【ローソン】プレミアムロールケーキのクリーム
先日購入した「プレミアムロールケーキのクリーム」の消費期限が来たので昼食代わりに頂いてみました。 お相手はこちら。 ブランのほろにがショコラパン。 合わせると糖質15.1gとなるので、流石におやつ的には、と。 ただ、これだけだとお昼としては...
おやつ
おやつ おやつ どうしたものか・・・
先日買ったこちら。 ローソン プレミアムロールケーキのクリーム 糖質は5.5g。 どうしましょうかねぇ・・・25日までかぁ・ ブランパン（1個あたり糖質2.2g）なら問題はなさそうですが、それ以外のものだとトータルで10gオーバーするので、...
おやつ 【ナチュラルローソン】ブランのくるみ&ココナッツ〜キャラメル風味〜
ナチュラルローソンで見つけたもの。 ブランのくるみ&ココナッツ 〜キャラメル風味〜 糖質15.3g 管理人にとっては朝食向きではないので、おやつに・・・と思うとちょっと糖質多いので・・・ 半分ほど頂いてみました。 「キャラメル風味」とのこと...
おやつ 「1日3食」も「おやつ」も「夜食」も食習慣
江戸時代の時刻の呼び方で、午後2時〜3時ころを表す「昼八つ」が「おやつ」の語源だそうですが、いつの頃かはわかりませんが、職人さんたちがその時間帯に軽食を摂るようになったのがきっかけ、という一説があります。 1日3食になったのは江戸時代中期頃...
おやつ すっかり忘れていたもの
そう言えば少し前に買って食べたけどすっかり忘れていたものが1つ。 ナチュラルローソン 糖質を考えたシュークリーム 糖質8.5g おやつにいいなぁ、と思っておやつに食べたんですが、TRICEの一件で見事に頭の中から消えました。(^_^;A 食...
おやつ 豆腐プリン・・・のようなもの
先日のヒントを元にさらにアレンジ作品を・・・ 豆腐プリンもどき・・・ 作り方はこれまた簡単。 絹ごし豆腐150gを1分ほどチンして水気を取り、スプーンなどで崩すところまでは一緒。 その後なるべく細かく崩したら、エリスリトールを好きなだけ。 ...
おやつ 備えたものとは
各地で台風の被害を受けた方々にお見舞い申し上げます。 管理人の近隣も台風の爪痕がそこかしこに散見されますが、幸いなことに見たところ目立った被害は見つかりませんでした。 もっとも、後からあれこれと被害報告が上がってくるやもしれませんが・・・ ...
おやつ ローソンの新作試してみました
久しぶりにローソンの新作が目に止まったのでちょっと試してみました。 まずはこちらから。 ブランのミルクフレーキー 糖質13.6g おやつとも主食とも難しい感じですが、今回はおやつでいただきました。 味はほんのり甘めでした。 ただ、フレーキー...
おやつ 夏向けのお話
暑い日が続きますが、体調管理、特に熱中症にはお互い気をつけたいものです。 そんな夏の休日、昼食にふと食べたくなったのが「冷やし中華」。 好き嫌いやスープのあれこれ違いはあれど、たまに食べたくなる性分なんです・・・ もちろん麺はこんにゃく麺な...
おやつ ローソンの新作たち
7月なのに最高気温の記録更新と、世間はまさにホットな話題。 ですが、管理人はのんびりと日々過ごしております。 あ～もちろん仕事はしっかりしておりますよ。はい(^^; さて、タイトルの通り今月ローソンの新作をちらちらを眺めながらここまで過ごし...
おやつ 牛乳のおやつ
たまたま余っていたゼラチンで何かしらおやつでも作れないかな、と思って箱の裏を見たところ、牛乳と玉子で作るプリンのレシピが。 この中の砂糖だけ置き換えれば問題なさそうなので、早速試してみました。 ただ、玉子１個しかなかったので牛乳も少し減らし...