【ローソン】ポークウィンナーとチーズのロールの自己測定

朝食のタイミングで久々に測定してみました。

食べたのはこちら。

ローソン　ポークウィンナーとチーズのロール　糖質12.9g

（画像はローソンHPより拝借・・・食べ終わってから気づいたので(^_^;A）

最近あまりこういうことやってなかったので、久々に朝のタイミングみて測ってみました。

なお、アイスコーヒー1杯も一緒に頂いてます（朝食なので）(^_^;A

さて、食前はというと、

管理人的には良いほうです。(^_^;A

そして1時間後。

62mg/dLアップ。

ん〜、コーヒー入れても14gほど、なので、ちょっと高いかも、とは言え、そんなにピッタリ出るわけも無いので、概ねピッタリといっても良いのでは無いでしょうか。

ちなにに100分後になりますが

だいたい戻ってきたので問題ないかな、と。

記事がちょっとモチッとした感じでなおかつチーズも入っているので、歯にくっつく感じに好き嫌いあるかもしれませんが、食べごたえはそこそこあるので、これ単体で朝食でも良いかな、という感じです。

個人的には「たまごを包んだしっとりパン」の方が好きかな〜

でも、たまにはいいかも。

と、思ってたりします。