肉祭りでした　2016年6月1日の記録

今日も写真無し。;^_^A

いやぁ、ついつい食べちゃうんですよ、写真撮る前に・・・これが最大の問題ですね。

朝食は忙しくて抜きました。

で、少し早めにお昼にして、いきなりステーキ。

ワイルドステーキ300gにライス無し、コーン=>ブロッコリ置き換えで。

その後職場の机に載ってたままのブランパン２個をバターでいただきました。

夕食は豚肩ロースの野菜炒めと木綿とうふ。

あ、今日も男の手料理ですが。;^_^A

糖質は抑えられてますが、カロリーはちょっと多めですね。

もう少し抑えたいなぁ・・・

今日も一日ごちそうさまでした。