今朝の朝食として
- ブランパン２個
- プレミアムブランのロールケーキ
- ロースハム
- コーヒー＋ミルク
を摂ろうと思ってコンビニで買ってきました。
それがこちら。
で、血糖値測ってさぁ食べよう・・・と思いながらロールケーキの裏を何気に見てみると、
炭水化物：13.3g
ん？そんなに多かったっけ、このロールケーキ。
・・・
・・・・・
・・・・・・・
あっ！！
「ブラン」じゃない！！！！！
そうです、「プレミアムブランのロールケーキ」の“ブラン”が抜けてたのです！！
いや、正確に言うと、見間違えただけですが・・・orz
いやぁ、朝からやってしまいました。
そのままだと糖質量が２０gを思い切り超えてしまうので、仕方ないのでブランパンはお昼にまわして、ロースハムとロールケーキとコーヒーだけにすることに。
ま、お腹具合は十分なんですけどね・・・
(;´д｀)トホホ
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