深夜に起きだして外出、そのまま外に居たら血糖値はどうなった？　2016年10月12日の記録

ふと夜中に目が覚めてしまい・・・

ちょっとした野暮用を作って外出、そのまま朝まで起きたまま仕事に出ました。

さて、その間の血糖値や如何に・・・

実はほとんど変わらず、120mg/dL台をキープしてました。

本来であれば休んでいるはずの時間帯にも関わらず、のこのこ起きだして数時間外にいたので、身体も臨戦態勢のままだったようです。

寒い冬は血糖値も上がり気味と言う話をよく聞きますが、身体の防衛反応はやはり血糖値を上げる方向に向くのですねぇ。

ちなみに戦利品はこちら。

今日も1日ごちそうさまでした。