朝食
カルビー フルグラ糖質オフ 約50g
これにコーヒーを
その前の日は朝一で買い物に行ったついでに買ってきた
Pasco 低糖質ソーセージパン 糖質40%オフ 17．5g
を頂きました
さて、全国的に緊急事態宣言が解除となりましたが、一気に戻りはしてないようですけど、徐々に人では戻ってきましたね
都内もあちこちで人が増えてきてるようですし
さて、どうなることやら……
正直言って飲食店のソーシャルディスタンスはなかなかに無理があると思います
結局口開けて鼻で息をしながら食事するのですから、まず家族以外の人と食事をする時点で無防備になりますし、飛沫は飛んでこないにしても結局同一空間に長時間居ることになると、リスクは高いですからね
これが風邪と同じレベルの症状なら気にもしないんでしょうけど、重症化しやすいインフルエンザと考えると、感染者は会社の場合出社禁止ですから、飲食店もダメですよね
それでも気づかないケースもあるとなると、まあどうしようもないかな……
ただ、どんなに工夫したって完璧に封じ込めは無理ですから、結局、徐々に慣れていくしかなく、また一定数の犠牲は致し方ないわけです
自分が犠牲になるのは嫌ですけど、それもまた仕方ない……;^_^A
なので最後は自分がどう振る舞うか、だけにかかるわけです
故に、しばらくは様子見のまま外出はなるべく控えて外食も控えて（と言っても以前からそう多くはないですけど）、糖質も控えるという生活は変えないことになります
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