休日の定番にする

朝食。

水50〜100cc、めんつゆ適量を解いて、木綿豆腐にかけてレンジで2〜3分。

事前に豆腐を水切りしたり、30秒ほど温めてから溶き卵をかけてレンチンした方がより良いかもしれません。

味付けは少し薄めにしといて、後で韓国海苔とか塩昆布とかかけてもOK。

慣れれば5分ほどで出来上がりです。

糖質はまあ多くても１０ｇ程度かと。（てきとー）

多分、これに色々とのせたり混ぜたりすればバリエーションも増えるんでしょうが、休日の朝のダラダラしたい時にはこの程度で十分かと。