低糖質なパンはローソンですが、おつまみ系ならセブンイレブンでも購入可能なので、時々徘徊しております。
先日はこちらを購入。
セブンイレブン おつまみタンドリー風チキン
成分表はこちら。
炭水化物 2.7g
このまま食べてもいいんですけど・・・
朝食用に購入しておいたPASCOのこちら、
PASCO 低糖質ブレッド ２個入り
１個糖質11.7gと、２個食べるには引け目を感じる量なのですが、先のおつまみと一緒ならに１個でも良い朝食になります。
ついでに目玉焼きかゆで卵があれば完璧ですね！（何が？）
ちなみに残った１個は昼食にいただきました。
バターつけながら食べてると結構満足度高し。
おかずは冷蔵庫に残っていた野菜と豚バラ肉で野菜炒めでした。
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