朝食
ナチュラルローソン ブランパン2個入り 1個糖質2.2g
と、バター
糖質制限始めた頃の朝食の1つのパターンがこれでした
久々の原点回帰
当初はこれだけだと足りなくて、空腹を紛らわすために何かと苦労しましたが、最近はすっかり慣れたのかはたまた少食になったのか、それだけで事足りてしまってます
この組わせ、2個で済ませられれば良いんですけど、足りないからと言って3個め、4個め、と食べ進めていくと、バターの量によっては途中でよく後悔してました（笑）
『バターは糖質ゼロだから……』
なんて言ったって、流石にバターだけ食べるにも限界あるんですから、パンに挟んだところで対して変わらないですし
そんなこんなで学習して今に至るってところです
あ、そういえば、「完全無欠コーヒー」なんてのもひところ流行ってましたが、今はどうなんでしょうか
周囲ではすっかり聞かなくなりましたが、あれは当時でも手が伸びなかったものの1つでした
無塩バターを買うことがこれまで1度もなかったので、試す機会もなかったといえばそうなんですが……実際は言い訳です（笑）
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