おやつ(サラシア茶BDWバージョンと共に)

昨日のおやつ。

近場に一泊旅行してて、朝しっかり目で夜の予約が早かったため、お昼は軽めと言うことで。

当然、サラシア茶の出番。

こちらはブドゥ党のご党首から共同購入したものです。

ほうじ茶風味に仕上がっていて、水でもお湯でも溶けやすく飲みやすいです。

管理人は、小さめのペットボトルに水を7〜8分目ほど入れて、溶かして持ち歩いてます。

こんな感じ。

これ、作りたてほやほやです。

ちなみにこのBDW版、サラシア成分も一般的なサラシア茶より多く入ってるとのこと。

しかしながら、管理人はそれでも2包使わないと抑え切れないんですけどね。

サラシア成分はαグルコシダーゼ阻害薬と同様の効能があって、小腸で二糖類を単糖類に分解するαグルコシダーゼの邪魔をして、小腸での吸収を阻害します。

薬もそうですが、それが万民に完璧に機能するわけでもないので、管理人は2包使用している訳です。

ま、細かい話は置いといて・・・

先ほどのおやつのその後の測定結果をば。

まずは食前。

で、１時間後。

優秀。

続いて２時間後。

なんとか戻ってますね。

アップルパイの糖質量は100gあたりだいたい35ｇとのこと。

バニラアイスもありますし、まあ今回は50g前後じゃないかと思います。

なので2包だと十分な効果がありました。

これが普通の食事になると、2包では足らず、食事しながらもう２包分を飲みながら・・・なんて感じになります。

後から飲んでも効果はほとんどないと言われていますが、先に飲んだ分だけでは役不足と思われる場合は、食事始めてからさらに飲むと、体感的には効果出てます。

実際のところ、食前に４包分飲むより、食前２包、食事中に2包の包が効果出てます。

なので、管理人的にはそんな感じで利用させてもらってます。

さんきゅ〜〜、ご党首！！