インスリン 人口甘味料を含む清涼飲料水は本当に太らないのか？
今年の事ですが、ペプシコがダイエットコーラ飲料にアスパルテームを使わうのをやめると発表し、ついに8月からアメリカで販売を開始するとの事。先ほどPepsiCo,IncのHPのプレスリリースを見てきたのですが、8月10日にアメリカでサンプルを配...
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インスリン 朝食を抜くと血糖値が上がりやすい？
「朝食を抜くと血糖値が上昇しやすくなる 朝食はもっとも重要な食事」9月6日の糖尿病ネットワークの記事ですが、これはある意味正しいと思います。以下、抜粋です。研究は、過体重の2型糖尿病患者22人（平均年齢57歳、罹病期間8.4年、BMI28....
HbA1c 「糖尿病」でなければ良いのか？
管理人が血液検査を受けた結果、医師からは「糖尿病ではない」と診断を受けました。喜ばしい事ではあるのですが、本当にそうなんでしょうか？1.空腹時血糖値が126mg/dL以上2.随時血糖値が200mg/dL以上3.75gOGTTで2時間後の血糖...
HbA1c 食後高血糖とグルコーススパイク
糖質を摂るとしばらくして血糖値が上がり始めます。だいたい食べ始めて早ければ10〜30分くらいで上がっていき、個人差はありますが食べ始め（通常、これを食後、と言います）から1時間でピークに達することが多いようです。この時人の体内では様々なホル...
糖尿病 糖尿病の診断を受けたら
健康診断を受けて「要再検査」や「要精密検査」となり、その結果「糖尿病」と診断されたら、まずは医師や栄養士の指示を受けることになります。一般的には状況にあわせて「食事療法」、「運動療法」、そして「投薬」などがあり、それぞれ単独だったり組み合わ...
糖尿病 GI神話
糖尿病ネットワークの昨日の記事に、「精製された炭水化物がうつ病を引き起こす 野菜や全粒穀物で予防」題した記事が掲載されていました。詳細はどうぞリンクからご覧ください。記事には、 精製した炭水化物の多い「グリセミック指数」の高い食事をとってい...
糖尿病 信じる者は救われない
いきなりタイトルから不穏な書き出しですが・・・管理人は結構前向きな性格で楽天的な方だと思ってます。2型糖尿病がほぼ確定状態なのに病院にもいかず勝手に糖質制限を始め、ほぼインターネットの情報だけでここまで順調にダイエットしつつ血糖値も若干改善...
糖尿病 糖尿病になる原因
管理人は「糖尿病型」と呼ばれる状態で、その後糖尿病の診断は受けていませんが、間違いなく「2型糖尿病」です;^_^A糖尿病型という診断は1.空腹時血糖値が126以上2.随時血糖値が200以上3.75gOGTTで2時間後の血糖値が200以上上記...