昨日紹介した「カップヌードル ナイス」ですが、管理人の入手した「濃厚！ポークしょうゆ」は成分表では「糖質 19.9g」となっておりました。
これ、すっごい微妙なんですよね・・・
目安が1食あたり「20g以内」なので、数値的には「OK」なんですが、まさに「ギリギリ」。
まぁ、気分的な問題なんですけどね。
で、今朝の朝食、コンビニでちょっと悩んだこともあって、早速、単品頂いて1時間後の測定をしてみることにしました。
実は最近リブレが入手困難になっていて、測定チップもあまり在庫が手元にのこっていないのと、数日後にしばらく長旅（2週間ほど）出る予定なので、eBayでオーダーもできず、測定チップも節約しております。;^_^A
なので1時間後のみの測定なわけです。
で、結果。
・・・意外に低め。
管理人、1gあたり3.6mg/dLの上昇が平均です。
20gならまあ誤差あっても60以上は上がるはず。
で、普段、出社時は割と高めに推移することが多く、120～130mg/dL台が多いのですが・・・今朝は節約のため測っていません。;^_^A
ん～、これは・・・という事で、15分後に再度測ってみることに。
やっぱりさっきのがピークだったみたいですね。
という事は、今朝は100mg/dL台だったのかな、ということになりますね。
いずれにしても、20g弱で60mg/dLほど上がるということならば、ほぼ数値通りなんだな、という事ですね。
これなら良いかも。
カップヌードルナイス、実にナイスな結果でした。
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