トウシツセイゲニストノキモチ 今度は倍返しだっ！！
朝食 ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g と、おやつ用の大麦のミルクボール 「和風ツナ」が無くなったのでこっちにしてますが、サラダチキンは買う気になれませんねぇ…… こっちの方が糖質は1g多いんですけど……たった...
2020-07
トウシツセイゲニストノキモチ 
トウシツセイゲニストノキモチ 買っちまったぜ
朝食 ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g 今朝は自宅付近のナチュラルローソンに寄って、ロカボヌードルを買ってきました 野菜タンメン2つ、鶏がら醤油2つの計4つ 時々仕入れて在庫管理しなければ……（笑） 今さっ...
トウシツセイゲニストノキモチ まとめ買いでもするか
朝食 ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7g と、お昼用にブランパン2個入りを 職場付近のローソン、一番近いお店にはローカーボヌードルが無いのは確認してたのですが、もう1軒、少し離れたところにある方にはある、と思...
トウシツセイゲニストノキモチ 落とし所ってやつ
朝食 ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質 7.0g 「おっ、和風ツナにもおすすめマークがっ！！」 と思って買ってみたら違ったってやつです（笑） 新商品？ 店が違うとシールも貼られなかったりするんですね…… ん〜、...
トウシツセイゲニストノキモチ 内視鏡検査かぁ
朝食 ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g 大麦のミルクボールはおやつ用に まさに です！！（笑） さて、話は変わりますが…… ここ数年、2年に一回位の割合でPET検査をしてるんですが、大腸に関してはやはり内視...
トウシツセイゲニストノキモチ 店変えたいぞ〜〜
朝食 ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g ここんところ和風ツナが棚に並ばなくなって久しく、また、ロカボヌードルも置いていないローソンなので、かなり不満が溜まってまいりました どうしてくれよう・・・ ここはやんわりとお客様相...
トウシツセイゲニストノキモチ なんとな〜〜く
ほぼ1週間ぶりの更新ですが、特に倒れていたわけでもなく、超忙しかったわけでもなく（忙しかったですけど）、単純に筆が進まなかったのですが、ようやくちょっと気持ちの余裕が出来たかな、ってとこです 平日はほぼほぼ朝昼しっかり糖質オフ、夕食は気楽に...
トウシツセイゲニストノキモチ いただきものの処分に関して
朝食 ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g 先日の揺り戻しから平穏無事な日々に戻りつつあります（笑） 久々に味わったあの感覚は、出来ればなるべく味わいたくないですが、思えば糖質制限始める前は、年に数回あった覚え...
トウシツセイゲニストノキモチ とあるセイゲニストの血糖値（その２）
朝食 ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質 7.2g 今日も和風ツナにしようと思ったら在庫が無く…… 今の通勤ルートにあるローソンにはロカボヌードルも置いて無くて、正直残念です;^_^A そんなこんなで昼食に、普通のカップ...
トウシツセイゲニストノキモチ とあるセイゲニストの血糖値（その１）
朝食 ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g 今朝は久々にこれ2個+インスタントコーヒー1杯で血糖値測定してみました まず食前 朝は高めというか、これでも出勤後なんですけどね…… 起床時もあんまりかわりなく、11...
トウシツセイゲニストノキモチ なんだったのだろう
朝食 ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g 昨日、「大麦のしっとりパン 和風ツナについ手が伸びることが多い」とか書いておいて翌日これかよ、って感じですが（笑） 棚に1個だけあったんですよ、和風ツナが でも、最後の1...
トウシツセイゲニストノキモチ ウイルスに雨に地震に・・・次はなんだ？
朝食 ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g しっとりパン たまご、が、ハムたまごに置き換わってしまって糖質が7.2gになってからというもの、この和風ツナについ手が伸びてしまうのが心理というもの……;^_^A そ...
おやつ 休んでいる間の諸々です
少しお休みを頂いて家族サービスをしておりました ま、自分にもサービスしてましたが（笑） その間仕入れたことを少しだけご紹介 まずはこちら ローソン 大麦の蒸しパン 甘酒と柚子 2個入り 1個糖質9.7g 「蒸しパン」とありますが、全然蒸しパ...