今週はとにかくばたばたしていて糖質制限も少し緩みがち・・・
とは言っても20gのところを22gだったりおやつを10g超えたり、と、わずかづつではありますが・・・
ま、塵も積もれば山となる、なので、ちょっと気をつけないとな、と思っていた矢先に・・・
あ・・・あれ・・・
いや、ローソンの「糖質を考えたエクレア(糖質9.3g)」なんですが・・・
食べる前の写真を撮り忘れておりました・・・;^_^)A
この日の朝食は、
いつもの「ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り(1個糖質6.2g)」とさっきのエクレアだったので、合わせて21.7gとちょっとオーバー。
少し気をつけないといけないですね。
とは言え、まずは年末年始を乗り切ることに集中します!
さぁ、今日も頑張るぞ〜〜
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