2016-07

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低糖質な食品

色々なたまごサラダ 2016年7月1日の記録

ブランパンを除いてコンビニでよく買うものに、ゆで卵とたまごサラダがあります。 キューピーの「つぶしておいしいたまごのサラダ」 ローソンのたまごサラダ。 他にも各コンビニにそれぞれありますが、近所のスーパーにもありました。 だいたい糖質量はど...
糖質制限ダイエット記録

停滞中 2016年6月30日の記録

ここ半年ほど、体重が安定と言うか、停滞しております。 血糖値以上に安定的で;^_^A、正直そろそろ何かしらしてみようかと思う次第。 標準体重にこだわるのも1つなんですが、せっかくここまで来たのだからもう少し変わった自分を見てみたい気もしつつ...
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