10月03日の記録　中学以来の体重に戻った

今朝の体重が64.9kg。

64kg台は中学生の時以来です。

人生で再びこんな体重になるとは思ってなかったですねぇ・・・;^_^A

ちなみに身長は170cmなので、標準体重は63kg台。

あと1kgですねぇ。

3ヶ月半、意外に早かったという感じがします。

途中からはペース遅くなったので、半年はかかるんじゃないかって思ってたんですが。

まずは目標達成したら、次はどこまで今の食生活で落ちるのかを見極めることになります。

維持だのなんだのはその後。

自分に合った生活習慣を見つける事が先決ですね。

今日も一日ごちそうさまでした。